बॉडी ट्रांसफ़ॉर्मेशन
Apex अडैप्टिव ट्रेनिंग प्रोग्राम, AI न्यूट्रिशन कोचिंग और बायोमेट्रिक मॉनिटरिंग को जोड़कर आपके बॉडी ट्रांसफ़ॉर्मेशन लक्ष्य तक सबसे तेज़ रास्ता बनाता है — बिना अंदाज़ों के।
चाहे आप कटिंग कर रहे हों, बल्किंग या रीकंपोज़िशन, Apex आपके लक्ष्य के फ़ेज़ के हिसाब से ट्रेनिंग वॉल्यूम, तीव्रता और पोषण टारगेट एडजस्ट करता है।
वज़न, बॉडी फ़ैट % और मुख्य माप ट्रैक करें। दिनों, हफ़्तों और महीनों के ट्रेंड चार्ट से अपना ट्रांसफ़ॉर्मेशन देखें।
डायनैमिक मैक्रो टारगेट जो ट्रेनिंग लोड, रिकवरी की स्थिति और आपके ट्रांसफ़ॉर्मेशन लक्ष्य की ओर हफ़्ते की प्रगति के हिसाब से बदलते हैं।
कार्डियो सेशन आपकी रिकवरी क्षमता और हफ़्ते के एनर्जी खर्च के टारगेट के आधार पर प्लान और एडजस्ट किए जाते हैं।
ट्रांसफ़ॉर्मेशन के माइलस्टोन सेट करें और उनकी ओर प्रगति ट्रैक करें। AI कोच जीत का जश्न मनाता है और प्रगति रुकने पर दोबारा कैलिब्रेट करता है।
Apex ACWR और थकान मॉनिटरिंग से क्रैश डाइटिंग और ओवरट्रेनिंग को रोकता है — टिकाऊ ट्रांसफ़ॉर्मेशन की दो सबसे बड़ी रुकावटें।
शुरुआत करें
5 दिन का फ़्री ट्रायल। क्रेडिट कार्ड की ज़रूरत नहीं।