מאמן אישי AI
Apex קורא את הביולוגיה שלכם — HRV, שינה, התאוששות והיסטוריית אימונים — כדי לתת ליווי שתמיד מותאם למצב הגופני הנוכחי שלכם. זמין 24/7. עולה פחות מאימון אישי אחד.
המאמן האישי ה-AI שלכם זוכר כל אימון, כל קיפאון וכל שיא. הוא בונה תמונה מלאה של הכושר שלכם לאורך זמן.
עוקב אחרי HRV, איכות השינה ועייפות השרירים. אומר לכם מתי לדחוף ומתי להוריד הילוך — לפני שאתם עושים את הטעות.
מיישם אוטומטית עומס יתר הדרגתי, שבועות של הורדת עומס ומעברים בין שלבים. די לתוכניות אקראיות.
שאלו את המאמן כל דבר באמצע האימון. קבלו עצות טכניקה, הכוונה לטווחי חזרות או המלצות תזונה תוך שניות.
מזהה סיכון לאימון יתר, ACWR גבוה ועייפות מצטברת. שומר על חלון האימונים שלכם לטווח הארוך.
מצלמים את הארוחה וה-AI מתעד את הקלוריות והמאקרו, ואז מתאים את התזונה למטרות האימון שלכם.
מתחילים
תקופת ניסיון חינם של 5 ימים. בלי כרטיס אשראי.