אימונים ותזונה עם AI

להתאמן חכם יותר,
להתאושש חזק יותר.

Apex היא מערכת ה-AI שמתכננת את האימונים שלך, עוקבת אחרי התזונה וקוראת את ההתאוששות — ומתאימה את עצמה כל יום לאיך שהגוף שלך באמת מגיב.

5 ימי ניסיון חינם. בלי כרטיס אשראי.

הורדה מ-App StoreבקרובGoogle Play
0+תרגילים במעקב
0כלים באפליקציה אחת
0/7אימון AI
0שפות

אפליקציה אחת. כל השגרה שלך.

אימונים, תזונה והתאוששות — ביחד

Apex מאחדת את האימונים, האוכל וההתאוששות שלך במערכת AI אחת שמתאימה את עצמה אליך, אימון אחרי אימון.

מסך האימון החכם של Apex שמציג את ה-Apex Score היומי בטלפון
01 — אימון אדפטיבי

אימון שקורא את ההתאוששות שלך

Apex בונה כל אימון סביב ה-Apex Score שלך — מדד יומי של מוכנות, התאוששות ועייפות. לוחצים חזק כשהגוף מוכן, ומורידים הילוך כשלא.

  • Apex Score יומי לפי ההתאוששות והעומס שלך
  • משקל, נפח ומנוחה בוויסות אוטומטי
  • אימונים שמתפתחים יחד עם ההתקדמות שלך
מסך האירובי עם GPS של Apex עם מפת מסלול חיה בטלפון
02 — אירובי עם GPS

כל ריצה, רכיבה והליכה — על המפה

עקבו אחרי אירובי בחוץ עם מפה חיה, קצב בזמן אמת, מרחק, דופק וצעדים. האירובי והמשקולות סוף סוף במקום אחד.

  • מפת GPS חיה עם קצב ומרחק
  • מעקב דופק וצעדים
  • ריצות, רכיבות והליכות ביומן אחד
לוח התזונה של Apex עם קלוריות ומאקרו בטלפון
03 — תזונה עם AI

קלוריות ומאקרו — מטופל

Apex עוקבת אחרי הקלוריות, המאקרו והשתייה שלך, בונה תוכנית יומית ואפילו מכינה לך רשימת קניות — הכול מותאם למטרה שלך.

  • מעקב קלוריות ומאקרו
  • שתייה ותפריט יומי
  • רשימת קניות אוטומטית
04 — תובנות מזון

מצלמים את הצלחת. מקבלים את המאקרו.

מצלמים את הארוחה ו-Apex מעריכה קלוריות ומאקרו עם AI — או סורקים ברקוד להתאמה מיידית. תיעוד אוכל לוקח שניות.

  • מתמונה למאקרו עם AI
  • סריקת ברקוד
  • תיעוד כל ארוחה בשניות
מסך סריקת המזון של Apex שמנתח תמונה של ארוחה בטלפון
05 — מאמן AI

מאמן שזוכר את ההיסטוריה שלך

שאלו כל דבר — טיפים לטכניקה, שינויים בתוכנית, תזונה, מוטיבציה. מאמן ה-AI של Apex זוכר את האימונים, המטרות וההקשר שלך, ועונה בשפה פשוטה.

צ'אט עם מאמן ה-AI של Apex בטלפון
06 — תוכניות

תוכניות מוכחות, או שתבנו בעצמכם

התחילו מתוכנית מובנית שנבנתה למטרה שלכם, או השתמשו בבונה התוכניות כדי לעצב משלכם — כל סט, חזרה ושבוע, בדרך שלכם.

ספריית התוכניות של Apex בטלפון
07 — קהילה

להתאמן עם החבר'ה שלך

עקבו אחרי חברים, שתפו אימונים וטפסו בטבלת המובילים. קל יותר להתמיד כשלא עושים את זה לבד.

פיד הקהילה של Apex בטלפון
08 — התקדמות

כל שיא אישי וכל מגמה — מול העיניים

Apex עוקבת אחרי השיאים האישיים, נפח האימונים וההתקדמות שלך ביותר מ-400 תרגילים, כך שתמיד תדעו אם אתם מתקדמים.

גרפי ההתקדמות של Apex בטלפון
09 — תובנות יומיות

לדעת על מה להתמקד היום

כל בוקר Apex קוראת את ההתאוששות שלך ואומרת לך על מה להתמקד וממה להוריד — והופכת את הנתונים שלך לתוכנית ברורה ליום.

  • תדריך מוכנות יומי
  • על מה להתמקד וממה להימנע
  • הנתונים שלך, הפכו לתוכנית
התדריך היומי של Apex בטלפון

ויש עוד

כל השאר ש-Apex עושה בשקט

הפרטים שהופכים אפליקציית אימונים למערכת אימון שלמה.

הרכב גוף עם AI

מצלמים תמונת גוף ו-Apex מעריכה את אחוז השומן והמסה הרזה — ועוקבת אחרי השינויים.

שף AI

ספרו ל-Apex מה המטרה שלכם והיא תבנה סביבה תפריט מלא, ארוחה אחרי ארוחה.

מתכונים

ספריית מתכונים עם קלוריות ומאקרו שכבר מחושבים.

ציר זמן של התקדמות

ציר זמן ויזואלי של הגוף שלך, כך שאי אפשר לפספס את השינוי.

מחובר

עובד עם ה-Apple Watch שלך

Apex מסתנכרנת עם Apple Health ו-Apple Watch, ומתחברת ל-Strava ול-Google Fit — הפעילות והדופק שלך, הכול במקום אחד.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

מתחילים תוך דקות

שלושה צעדים לאימון האדפטיבי הראשון שלך

  • 01

    מגדירים מטרה

    ספרו ל-Apex לקראת מה אתם מתאמנים. היא תבנה תוכנית לפי הרמה, הלו"ז והציוד שלכם.

  • 02

    מתאמנים ומתעדים

    עקבו אחרי התוכנית, תעדו סטים וארוחות, וחברו את ה-Apple Watch אם יש לכם.

  • 03

    נותנים ל-AI להתאים

    Apex קוראת את ההתאוששות והתוצאות שלכם, ומכווננת אוטומטית את האימונים והתזונה הבאים.

  • מתאמנים בכל העולם סומכים עלינו

    אימונים אמיתיים. תוצאות אמיתיות.

    התוכנית באמת מתאימה את עצמה אליי. בשבועות כבדים היא מורידה הילוך, והפסקתי להישחק.

    Marina S.

    מתאמנת 5 פעמים בשבוע

    +18% כוח

    תיעוד אוכל עם תמונה שינה הכול. סוף סוף אני עומד ביעדי המאקרו בלי כאב ראש.

    Daniel R.

    איש מקצוע עסוק

    6 חודשים של עקביות

    ה-Apex Score מדויק בצורה מפחידה. הוא עצר אותי לפני שבוע גדול ומיד אחר כך שברתי שיא אישי.

    Aïcha K.

    ספורטאית לשעבר

    חזרה לתחרויות

    למי Apex מתאימה

    בחרו את הסביבה שלכם.

    נבנתה עבור

    ספורטאי עיליתמאמנים אישייםמאמני כוחאימון עם דגש על התאוששותמעבדות ביצועים

    למה APEX

    יותר מאפליקציית מעקב. פחות מחשבון של מאמן אישי.

    כל מה שמאמן אישי נותן לך — במחיר של אפליקציה.

    מאמן אישי

    תוכנית שמתאימה את עצמה אליך
    תזונה ומאקרו עם AI
    מאמן AI 24/7
    עלות
    $60–100 / אימון
    זמינות
    בתיאום מראש
    Apex
    תוכנית שמתאימה את עצמה אליך
    תזונה ומאקרו עם AI
    מאמן AI 24/7
    עלות
    ≈ קפה אחד בשבוע
    זמינות
    24/7

    אפליקציית מעקב בסיסית

    תוכנית שמתאימה את עצמה אליך
    תזונה ומאקרו עם AI
    מאמן AI 24/7
    עלות
    נמוכה / חינם
    זמינות
    24/7

    תוכניות

    תוכנית אחת. הכול כלול.

    כל התוכניות כוללות 5 ימי ניסיון חינם ב-Pro.

    Apex Pro · חודשי

    ‏9.99 ‏$/חודש

    • אימון אדפטיבי
    • אירובי עם GPS
    • תזונה עם AI
    • תובנות מזון
    • מאמן AI
    • תוכניות
    • קהילה
    • התקדמות
    • תובנות יומיות
    התחלת תקופת ניסיון חינם

    Apex Pro · שנתי

    -50%

    ‏59.99 ‏$/שנה

    ≈ ‏4.99 ‏$/חודש

    • אימון אדפטיבי
    • אירובי עם GPS
    • תזונה עם AI
    • תובנות מזון
    • מאמן AI
    • תוכניות
    • קהילה
    • התקדמות
    • תובנות יומיות
    התחלת תקופת ניסיון חינם
    5 ימי ניסיון חינם — בלי כרטיס אשראיביטול בכל עת. בלי שאלות.כל הנתונים מוצפנים. לעולם לא משותפים או נמכרים.

    המחירים מוצגים ב-$ · בינלאומי

    רץ שעולה בספרינט במדרגות

    העבודה שלך. האינטליגנציה שלנו.

    APEX — להתאמן חכם יותר

    שאלות נפוצות

    יש שאלות? יש תשובות

    כל מה שצריך לדעת לפני האימון הראשון.

    צריך ציוד מיוחד?

    לא. Apex עובדת רק עם הטלפון שלך. אם יש לך Apple Watch אפשר לחבר אותו לדופק ולהתאוששות — אבל זה לגמרי אופציונלי.

    איך Apex מתאימה את האימונים שלי?

    Apex מחשבת Apex Score יומי לפי ההתאוששות, עומס האימונים והמנוחה שלך, ואז מווסתת אוטומטית את המשקלים, הנפח והמנוחה כך שכל אימון יתאים לרמת המוכנות שלך.

    Apex יכולה לעקוב אחרי התזונה שלי?

    כן. אפשר לעקוב אחרי קלוריות ומאקרו, לצלם ארוחה להערכת AI, לסרוק ברקודים, לעקוב אחרי תפריט ולקבל רשימת קניות אוטומטית.

    אפשר לנסות את Apex בחינם?

    כן. כל חבר חדש מתחיל עם 5 ימי ניסיון חינם — בלי כרטיס אשראי. אפשר לבטל בכל עת.

    זה מתאים גם למתחילים וגם למתקדמים?

    לשניהם. Apex בונה תוכנית לפי הרמה הנוכחית שלך ומתאימה אותה ככל שאתם מתקדמים, בין אם זה החודש הראשון או השנה העשירית.

    באילו שפות Apex זמינה?

    Apex זמין ב-74 שפות. האפליקציה משתמשת בשפת הטלפון שלך, ואפשר לשנות אותה בכל עת בהגדרות.

    5 הימים הראשונים עלינו

    די לנחש.
    הגיע הזמן להתקדם.

    הורידו את Apex ותנו ל-AI לתכנן את האימונים, לעקוב אחרי התזונה ולהתאים את עצמו להתאוששות שלכם — כל יום מחדש.

    הורדה מ-App StoreבקרובGoogle Play

    5 ימי ניסיון חינם. אפשר לבטל בכל עת.