מאמן כושר AI
Apex מנתח את ההתאוששות, השינה, ה-HRV והיסטוריית האימונים שלך כדי לתת אימון שמתעדכן בזמן אמת — כמו מאמן אישי ברמה עולמית בכיס.
מאמן ה-AI שלך זוכר כל אימון, כל קיפאון וכל פריצת דרך. הוא בונה מודל של הגוף שלך לאורך זמן.
כשההתאוששות שלך יורדת, מאמן ה-AI מוריד אוטומטית את העצימות כדי להגן על ההתקדמות שלך לטווח הארוך.
Apex קורא את הנתונים מהמכשיר הלביש שלך ומתאים את התוכנית עוד לפני שביקשת. לא צריך יותר לנחש אם היום הוא יום אימון.
מאמן ה-AI מחלק את הנפח והעצימות לתקופות באופן אוטומטי, כך שאתם תמיד מתקדמים בלי להישחק.
מבין עייפות שרירים ברמת קבוצת השרירים. יודע מתי הארבע ראשי צריך מנוחה גם אם אתם מרגישים מצוין.
מזהה סיכון לאימון יתר לפני שהוא הופך לפציעה. מאמן ה-AI שומר על חלון האימונים שלך לטווח הארוך.
מתחילים
תקופת ניסיון חינם של 5 ימים. בלי כרטיס אשראי.