Pour les Athlètes
Apex a été conçu pour les athlètes qui prennent la performance au sérieux. Suivez votre VFC, pilotez votre ACWR, périodisez intelligemment et bénéficiez d'un coaching en temps réel qui répond à votre biologie — pas à un plan générique.
Un score composite de 0 à 100 issu de vos données de forme, de récupération, de fatigue et de tendance d'entraînement. Connaissez votre vraie capacité de performance chaque jour.
Suivez votre ratio de charge aiguë:chronique en temps réel. Restez dans la zone d'entraînement optimale (0,8–1,3) et évitez le surmenage.
Synchronisation poussée avec Apple Health, Apple Watch, Strava et Google Fit. Chaque métrique alimente votre plan d'entraînement adaptatif.
Votre coach IA connaît votre historique d'entraînement, vos records, vos schémas de plateau et vos antécédents de blessure. Un coaching qui se renforce avec le temps.
Repère un ACWR élevé, la fatigue accumulée du SNC et la dette de récupération avant qu'ils ne sabotent votre bloc d'entraînement.
Analyses approfondies : volume d'entraînement par groupe musculaire, courbes de progression de la force, tendances de forme et pistes de périodisation.
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Essai gratuit de 5 jours. Sans carte bancaire.