Calculateur d'IMC
Saisissez votre taille et votre poids pour voir votre indice de masse corporelle, votre catégorie selon l'OMS et la fourchette de poids santé pour votre taille — gratuit, sans inscription.
Votre IMC
22,9
Corpulence normale
Poids santé pour votre taille: 56,7 – 76,3 kg
| IMC (kg/m²) | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 16 | Maigreur sévère |
| 16 – 16,9 | Maigreur modérée |
| 17 – 18,4 | Maigreur légère |
| 18,5 – 24,9 | Corpulence normale |
| 25 – 29,9 | Surpoids |
| 30 – 34,9 | Obésité classe I |
| 35 – 39,9 | Obésité classe II |
| 40 et plus | Obésité classe III |
Source : classification internationale de l'IMC pour les adultes de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS).
L'IMC est un chiffre de dépistage rapide : il ne dit rien de la composition de votre poids. Trois cas où il induit en erreur :
Le muscle est plus dense que la graisse. Les pratiquants de musculation apparaissent souvent en 'surpoids' à l'IMC alors qu'ils ont très peu de masse grasse.
Avec l'âge, la masse musculaire diminue naturellement. Un IMC 'normal' peut masquer une musculature faible et plus de graisse que le chiffre ne le laisse penser.
L'IMC ne voit pas où se loge la graisse. Deux personnes avec le même IMC peuvent avoir des quantités très différentes de graisse abdominale — celle qui compte le plus pour la santé.
C'est pourquoi Apex ne s'arrête pas à un chiffre : il suit votre entraînement, votre récupération et votre composition corporelle dans le temps, pour que vous voyiez de vrais progrès — pas seulement le poids sur la balance.
Ce calculateur est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas l'évaluation d'un professionnel de santé qualifié.
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