Urheilijoille
Apex on tehty urheilijoille, jotka ottavat suorituskyvyn vakavasti. Seuraa HRV:tä, hallitse ACWR:ää, jaksota älykkäästi ja saa reaaliaikaista valmennusta, joka reagoi biologiaasi — ei geneeriseen suunnitelmaan.
0–100-yhdistelmäpisteet valmius-, palautumis-, väsymys- ja treenitrendidatasta. Tiedä todellinen suorituskykysi joka päivä.
Seuraa akuutin ja kroonisen kuormituksen suhdetta reaaliajassa. Pysy optimaalisella treenialueella (0,8–1,3) ja vältä ylirasitusta.
Syvä synkronointi Apple Healthin, Apple Watchin, Stravan ja Google Fitin kanssa. Jokainen mittari syöttää mukautuvaa treenisuunnitelmaasi.
Tekoälyvalmentajasi tuntee treenihistoriasi, ennätyksesi, tasannemallisi ja vammahistoriasi. Valmennusta, joka kasvaa korkoa ajan myötä.
Varoittaa korkeasta ACWR:stä, kertyneestä keskushermoston väsymyksestä ja palautumisvelasta ennen kuin ne suistavat treenijaksosi raiteiltaan.
Syväanalytiikka: treenivolyymi lihasryhmittäin, voiman kehityskäyrät, valmiustrendit ja jaksotusoivallukset.
Aloita
5 päivän ilmainen kokeilu. Luottokorttia ei tarvita.