AA entrenatzaile pertsonala
Apex-ek zure biologia irakurtzen du — BMA, loa, berreskuratzea eta entrenamendu-historia — zure uneko egoera fisikoarekin beti lerrokatuta dagoen coachinga emateko. Erabilgarri 24/7. Entrenatzaile pertsonal batekin saio bat baino merkeagoa.
Zure AA entrenatzaile pertsonalak saio, geldialdi eta PR guztiak gogoratzen ditu. Zure sasoiaren irudi osoa eraikitzen du denboran zehar.
BMA, loaren kalitatea eta muskulu-nekea monitorizatzen ditu. Noiz bultzatu eta noiz atzera egin esaten dizu — akatsa egin aurretik.
Gainkarga progresiboa, deskarga-asteak eta fase-aldaketak automatikoki aplikatzen ditu. Ez gehiago ausazko programaziorik.
Galdetu edozer zure coachari entrenamendu erdian. Lortu teknika-aholkuak, errepikapen-tarteei buruzko orientazioa edo nutrizio-gomendioak segundotan.
Gainentrenamendu-arriskua, ACWR altua eta neke metatua ohartarazten ditu. Zure epe luzeko entrenamendu-leihoa babesten du.
Atera argazki bat zure otorduari eta AAk zure kaloriak eta makroak erregistratzen ditu, eta zure nutrizioa zure entrenamendu-helburuekin lerrokatzen du.
Hasi
5 eguneko doako proba. Ez da kreditu-txartelik behar.