Treeningujälgija
Logi tõsted, jälgi isiklikke rekordeid ja saa pärast iga treeningut AI-toega tähelepanekuid. Apex on ainus treeningujälgija, mis kohandab su järgmist treeningut selle järgi, kuidas sa täna sooritasid.
Üle 500 harjutuse lihasrühmade siltide, videonäidete ja sinu töökaalu põhjal automaatselt soovitatud soojendusseeriatega.
Tuvastab automaatselt uued rekordid kõigis tõstetes. Vaata oma hinnangulist 1RM-i, parimat seeriat ja jõu arengut aja jooksul.
Analüüsi iganädalast mahtu lihasrühma kohta, ACWR-i (akuutse ja kroonilise koormuse suhe) ja treeningkoormuse trende.
Sisseehitatud puhkuse taimer automaatse edasiliikumisega seeriate vahel. Tea, millal pingutada ja millal puhata, sinu RPE andmete juhtimisel.
Pärast logimist kohandab Apex homset treeningut sinu soorituse ja taastumisandmete põhjal.
Sünkroonib rakendustega Apple Tervis, Apple Watch, Strava ja Google Fit, et siduda sinu treeninguandmed une ja HRV-ga.
Alusta
5-päevane tasuta prooviperiood. Krediitkaarti pole vaja.