AI TREENING JA TOITUMINE

Treeni targemalt,
taastu tugevamana.

Apex on AI-süsteem, mis planeerib sinu treeningud, jälgib toitumist ja loeb taastumist — ning kohandub iga päev selle järgi, kuidas su keha tegelikult reageerib.

5-päevane tasuta prooviperiood. Krediitkaarti pole vaja.

Laadi allaApp StoreTulekulGoogle Play
0+Jälgitavat harjutust
0Tööriista ühes rakenduses
0/7AI-juhendamine
0Keelt

ÜKS RAKENDUS. KOGU SINU RUTIIN.

Treening, toitumine ja taastumine — koos

Apex toob sinu treeningud, toidu ja taastumise ühte AI-süsteemi, mis kohandub sinuga treening treeningu järel.

Apexi nutika treeningu ekraan päevase Apex Score'iga telefonis
01 — KOHANDUV TREENING

Treening, mis loeb sinu taastumist

Apex ehitab iga treeningu sinu Apex Score'i ümber — see on igapäevane hinnang sinu valmisolekule, taastumisele ja väsimusele. Pinguta täiega, kui oled valmis, ja hoia tagasi, kui mitte.

  • Päevane Apex Score sinu taastumise ja koormuse põhjal
  • Automaatselt reguleeritud raskus, maht ja puhkus
  • Treeningud, mis arenevad koos sinu edenemisega
Apexi GPS-kardio ekraan reaalajas marsruudikaardiga telefonis
02 — GPS-KARDIO

Iga jooks, sõit ja käik — kaardil

Jälgi välitingimustes kardiot reaalajas kaardi, tempo, distantsi, pulsi ja sammudega. Sinu kardio ja jõutreening on lõpuks ühes kohas.

  • Reaalajas GPS-kaart tempo ja distantsiga
  • Pulsi ja sammude jälgimine
  • Jooksud, sõidud ja käigud ühes logis
Apexi toitumise töölaud kalorite ja makrodega telefonis
03 — AI TOITUMINE

Kalorid ja makrod on kontrolli all

Apex jälgib sinu kaloreid, makrosid ja vedelikku, koostab päevakava ja loob isegi ostunimekirja — kõik sinu eesmärgi järgi häälestatud.

  • Kalorite ja makrode jälgimine
  • Vedelik ja päevane toitumiskava
  • Automaatselt loodud ostunimekiri
04 — TOIDU INTELLEKT

Pildista taldrikut. Saa makrod.

Tee oma toidukorrast foto ja Apex hindab AI abil kaloreid ja makrosid — või skanni vöötkood kohese vaste jaoks. Toidu logimine võtab sekundeid.

  • Fotolt makrodeni AI abil
  • Vöötkoodi skannimine
  • Logi mis tahes toidukord sekunditega
Apexi toiduskanni ekraan analüüsimas toidufotot telefonis
05 — AI-TREENER

Treener, kes mäletab sinu ajalugu

Küsi mida iganes — tehnikanõuandeid, kava muudatusi, toitumist, motivatsiooni. Apexi AI-treener mäletab sinu treeninguid, eesmärke ja konteksti ning vastab lihtsas keeles.

Apexi AI-treeneri vestlus telefonis
06 — KAVAD

Tõestatud kavad või koosta oma

Alusta oma eesmärgi jaoks loodud struktureeritud kavast või kasuta kavakoostajat, et kujundada oma — iga seeria, kordus ja nädal sinu moodi.

Apexi kavade teek telefonis
07 — KOGUKOND

Treeni oma inimestega

Jälgi sõpru, jaga oma treeninguid ja ronige edetabelis. Treening püsib, kui sa ei tee seda üksi.

Apexi kogukonna voog telefonis
08 — ARENG

Näe iga rekordit ja iga trendi

Apex jälgib sinu isiklikke rekordeid, treeningmahtu ja arengut enam kui 400 harjutuses, nii et tead alati, kas liigud edasi.

Apexi arengugraafikud telefonis
09 — PÄEVANE INTELLEKT

Tea, millele täna keskenduda

Igal hommikul loeb Apex sinu taastumist ja ütleb, millele keskenduda ja millega tagasi hoida — muutes sinu andmed selgeks päevakavaks.

  • Päevane valmisoleku ülevaade
  • Millele keskenduda, mida vältida
  • Sinu andmed muudetud kavaks
Apexi päevane ülevaade telefonis

JA SEE POLE VEEL KÕIK

Kõik muu, mida Apex vaikselt teeb

Detailid, mis muudavad treeningurakenduse täielikuks treeningsüsteemiks.

Keha koostis AI abil

Tee kehafoto ja Apex hindab sinu keharasva ja rasvavaba massi — ning jälgib nende muutumist.

AI-kokk

Ütle Apexile oma eesmärk ja see koostab selle ümber täieliku toitumiskava, toidukord toidukorra järel.

Retseptid

Retseptiteek, kus kalorid ja makrod on juba välja arvutatud.

Arengu ajajoon

Visuaalne ajajoon sinu kehakujust, nii et sinu muutumine on võimatu märkamata jätta.

ÜHENDATUD

Töötab sinu Apple Watchiga

Apex sünkroonib Apple Healthi ja Apple Watchiga ning ühendub Strava ja Google Fitiga — sinu aktiivsus ja pulss, kõik ühes kohas.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

ALUSTA MÕNE MINUTIGA

Kolm sammu sinu esimese kohanduva treeninguni

  • 01

    Sea eesmärk

    Ütle Apexile, milleks treenid. See koostab kava sinu taseme, ajakava ja varustuse järgi.

  • 02

    Treeni ja logi

    Järgi oma kava, logi seeriad ja toidukorrad ning ühenda oma Apple Watch, kui sul see on.

  • 03

    Lase AI-l kohandada

    Apex loeb sinu taastumist ja tulemusi ning häälestab automaatselt sinu järgmise treeningu ja toitumise.

  • TÕSTJATE USALDUS ÜLE MAAILMA

    Päris treening. Päris tulemused.

    Kava tõesti kohandub minuga. Rasketel nädalatel võtab see tagasi ja ma ei põle enam läbi.

    Marina S.

    Treenib 5×/nädalas

    +18% jõudu

    Toidu logimine fotoga muutis kõike. Saavutan lõpuks oma makrod ilma vaevata.

    Daniel R.

    Hõivatud spetsialist

    6 kuud järjepidevalt

    Apex Score on hirmutavalt täpne. See hoidis mind enne suurt nädalat tagasi ja kohe pärast püstitasin rekordi.

    Aïcha K.

    Endine sportlane

    Tagasi võistlustel

    Kellele Apex on mõeldud

    Vali oma keskkond.

    Loodud

    TippsportlastelePersonaaltreeneriteleJõutreeneriteleTaastumiskesksele treeninguleSoorituslaboritele

    MIKS APEX

    Rohkem kui jälgija. Vähem kui treeneri arve.

    Kõik, mida personaaltreener sulle annab — rakenduse hinna eest.

    Personaaltreener

    Sinuga kohanduv kava
    AI toitumine ja makrod
    AI-treener 24/7
    Hind
    60–100 $ / treening
    Kättesaadavus
    Kokkuleppel
    Apex
    Sinuga kohanduv kava
    AI toitumine ja makrod
    AI-treener 24/7
    Hind
    ≈ Üks kohv nädalas
    Kättesaadavus
    24/7

    Lihtne jälgimisrakendus

    Sinuga kohanduv kava
    AI toitumine ja makrod
    AI-treener 24/7
    Hind
    Madal / tasuta
    Kättesaadavus
    24/7

    Paketid

    Üks pakett. Kõik on sees.

    Kõik paketid sisaldavad 5-päevast tasuta Pro prooviperioodi.

    Apex Pro · Igakuine

    9,99 $/kuu

    • KOHANDUV TREENING
    • GPS-KARDIO
    • AI TOITUMINE
    • TOIDU INTELLEKT
    • AI-TREENER
    • KAVAD
    • KOGUKOND
    • ARENG
    • PÄEVANE INTELLEKT
    Alusta tasuta prooviperioodi

    Apex Pro · Iga-aastane

    -50%

    59,99 $/aasta

    ≈ 4,99 $/kuu

    • KOHANDUV TREENING
    • GPS-KARDIO
    • AI TOITUMINE
    • TOIDU INTELLEKT
    • AI-TREENER
    • KAVAD
    • KOGUKOND
    • ARENG
    • PÄEVANE INTELLEKT
    Alusta tasuta prooviperioodi
    5-päevane tasuta prooviperiood — krediitkaarti pole vajaTühista igal ajal. Küsimusi ei esitata.Kõik andmed on krüpteeritud. Neid ei jagata ega müüda.

    Hinnad $ · Rahvusvaheline

    Jooksja spurdib trepist üles

    Töö on sinu. Intellekt on meie.

    APEX — TREENI TARGEMALT

    KKK

    Küsimused ja vastused

    Kõik, mida pead enne esimest treeningut teadma.

    Kas mul on vaja mingit erivarustust?

    Ei. Apex töötab ainult sinu telefoniga. Kui sul on Apple Watch, saad selle pulsi ja taastumise jaoks ühendada — kuid see on täiesti valikuline.

    Kuidas Apex mu treeningut kohandab?

    Apex arvutab sinu taastumise, treeningkoormuse ja puhkuse põhjal päevase Apex Score'i ning reguleerib automaatselt raskusi, mahtu ja puhkust, et iga treening vastaks sinu valmisolekule.

    Kas Apex saab mu toitumist jälgida?

    Jah. Jälgi kaloreid ja makrosid, pildista toidukorda AI hinnangu saamiseks, skanni vöötkoode, järgi toitumiskava ja saa automaatselt loodud ostunimekiri.

    Kas Apexit saab tasuta proovida?

    Jah. Iga uus liige alustab 5-päevase tasuta prooviperioodiga — krediitkaarti pole vaja. Tühista igal ajal.

    Kas see sobib nii algajatele kui ka edasijõudnud tõstjatele?

    Mõlemale. Apex koostab kava sinu praeguse taseme järgi ja kohandub sinu arenedes, olgu see sinu esimene kuu või kümnes aasta.

    Milliseid keeli Apex toetab?

    Apex on saadaval 74 keeles. Rakendus järgib sinu telefoni keelt ja saad seda igal ajal seadetes muuta.

    SINU ESIMESED 5 PÄEVA ON TASUTA

    Lõpeta arvamine.
    Hakka arenema.

    Laadi alla Apex ja lase AI-l planeerida sinu treeningud, jälgida toitumist ja kohanduda taastumisega — iga päev.

    Laadi allaApp StoreTulekulGoogle Play

    5-päevane tasuta prooviperiood. Tühista igal ajal.