AI-personaaltreener
Apex loeb sinu bioloogiat — HRV-d, und, taastumist ja treeningajalugu —, et pakkuda juhendamist, mis on alati kooskõlas sinu praeguse füüsilise seisundiga. Saadaval 24/7. Maksab vähem kui üks personaaltreening.
Sinu AI-personaaltreener mäletab iga treeningut, iga platood, iga rekordit. Aja jooksul loob see sinu vormist tervikpildi.
Jälgib HRV-d, une kvaliteeti ja lihaste väsimust. Ütleb, millal pingutada ja millal tagasi tõmmata — enne, kui viga teed.
Rakendab automaatselt progresseeruvat koormust, kergendusnädalaid ja faasimuutusi. Ei mingit juhuslikku programmeerimist enam.
Küsi treenerilt keset treeningut mida tahes. Saa sekunditega tehnikanõuandeid, korduste vahemiku juhiseid või toitumissoovitusi.
Annab märku ületreeningu ohust, kõrgest ACWR-ist ja kuhjunud väsimusest. Kaitseb su pikaajalist treeninguakent.
Pildista oma eine ja AI logib sinu kalorid ja makrod ning viib su toitumise kooskõlla sinu treeningeesmärkidega.
Alusta
5-päevane tasuta prooviperiood. Krediitkaarti pole vaja.