Sportlastele
Apex on loodud sportlastele, kes võtavad sooritust tõsiselt. Jälgi HRV-d, halda ACWR-i, perioodiseeri nutikalt ja saa reaalajas juhendamist, mis reageerib sinu bioloogiale — mitte üldisele kavale.
0–100 liitskoor valmisoleku, taastumise, väsimuse ja treeningtrendi andmetest. Tea iga päev oma tõelist soorituvõimet.
Jälgi oma akuutse ja kroonilise koormuse suhet reaalajas. Püsi optimaalses treeningtsoonis (0,8–1,3) ja väldi üleforsseerimist.
Sügav sünkroonimine rakendustega Apple Tervis, Apple Watch, Strava ja Google Fit. Iga näitaja toidab sinu kohanduvat treeningkava.
Sinu AI-treener teab sinu treeningajalugu, rekordeid, platoomustreid ja vigastuste ajalugu. Juhendamine, mis aja jooksul kuhjub.
Annab märku kõrgest ACWR-ist, kuhjunud kesknärvisüsteemi väsimusest ja taastumisvõlast, enne kui need su treeningploki rööpast välja viivad.
Sügav analüütika: treeningmaht lihasrühma kohta, jõu arengu kõverad, valmisoleku trendid ja perioodiseerimise tähelepanekud.
Alusta
5-päevane tasuta prooviperiood. Krediitkaarti pole vaja.