AI-treener
Apex analüüsib sinu taastumist, und, HRV-d ja treeningajalugu, et pakkuda reaalajas kohanduvat juhendamist — nagu oleks taskus maailmatasemel personaaltreener.
Sinu AI-treener mäletab iga treeningut, platood ja läbimurret. Aja jooksul loob see sinu kehast mudeli.
Kui su taastumine langeb, vähendab AI-treener automaatselt intensiivsust, et kaitsta su pikaajalist arengut.
Apex loeb su nutiseadme andmeid ja kohandab kava enne, kui jõuad küsida. Pole enam vaja arvata, kas täna on treeningpäev.
Sinu AI-treener perioodiseerib mahtu ja intensiivsust automaatselt, nii et areneksid pidevalt ilma läbi põlemata.
Mõistab lihaste väsimust lihasrühmade tasandil. Teab, millal su reie esiosa vajab puhkust, isegi kui tunned end hästi.
Annab ületreeningu ohust märku enne, kui sellest saab vigastus. AI-treener kaitseb su pikaajalist treeninguakent.
Alusta
5-päevane tasuta prooviperiood. Krediitkaarti pole vaja.