Προπονητής AI
Το Apex αναλύει την αποκατάσταση, τον ύπνο, το HRV και το προπονητικό σου ιστορικό για να σου δίνει καθοδήγηση που προσαρμόζεται σε πραγματικό χρόνο — σαν να έχεις έναν κορυφαίο προσωπικό γυμναστή στην τσέπη σου.
Ο προπονητής AI σου θυμάται κάθε συνεδρία, κάθε στασιμότητα και κάθε ξεπέρασμα ορίων. Χτίζει με τον καιρό ένα μοντέλο του σώματός σου.
Όταν η αποκατάστασή σου πέφτει, ο προπονητής AI μειώνει αυτόματα την ένταση για να προστατέψει τη μακροπρόθεσμη πρόοδό σου.
Το Apex διαβάζει τα δεδομένα των wearables σου και προσαρμόζει το πλάνο σου πριν καν το ζητήσεις. Τέλος οι εικασίες για το αν σήμερα είναι μέρα προπόνησης.
Ο προπονητής AI περιοδοποιεί αυτόματα όγκο και ένταση, ώστε να εξελίσσεσαι συνεχώς χωρίς να εξουθενώνεσαι.
Κατανοεί την κόπωση ανά μυϊκή ομάδα. Ξέρει πότε οι τετρακέφαλοί σου χρειάζονται ξεκούραση, ακόμα κι αν νιώθεις καλά.
Επισημαίνει τον κίνδυνο υπερπροπόνησης πριν γίνει τραυματισμός. Ο προπονητής AI προστατεύει τη μακροπρόθεσμη προπονητική σου πορεία.
Ξεκίνα
Δωρεάν δοκιμή 5 ημερών. Δεν απαιτείται πιστωτική κάρτα.