ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ AI

Προπονήσου πιο έξυπνα,
ανάκαμψε πιο δυνατός.

Το Apex είναι το σύστημα AI που σχεδιάζει την προπόνησή σου, παρακολουθεί τη διατροφή σου και διαβάζει την αποκατάστασή σου — και προσαρμόζεται κάθε μέρα στο πώς ανταποκρίνεται πραγματικά το σώμα σου.

Δωρεάν δοκιμή 5 ημερών. Χωρίς πιστωτική κάρτα.

Λήψη από τοApp StoreΈρχεται σύντομαGoogle Play
0+Ασκήσεις που καταγράφονται
0Εργαλεία σε μία εφαρμογή
0/7Καθοδήγηση AI
0Γλώσσες

ΜΙΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗ. ΟΛΗ ΣΟΥ Η ΡΟΥΤΙΝΑ.

Προπόνηση, διατροφή και αποκατάσταση — μαζί

Το Apex φέρνει τις προπονήσεις, το φαγητό και την αποκατάστασή σου σε ένα ενιαίο σύστημα AI που προσαρμόζεται σε εσένα, συνεδρία με συνεδρία.

Οθόνη έξυπνης προπόνησης του Apex με το ημερήσιο Apex Score σε κινητό
01 — ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Προπόνηση που διαβάζει την αποκατάστασή σου

Το Apex χτίζει κάθε συνεδρία γύρω από το Apex Score σου — μια καθημερινή εικόνα της ετοιμότητας, της αποκατάστασης και της κόπωσής σου. Πίεσε δυνατά όταν είσαι έτοιμος, χαλάρωσε όταν δεν είσαι.

  • Ημερήσιο Apex Score από την αποκατάσταση και το φορτίο σου
  • Αυτόματη ρύθμιση βάρους, όγκου και διαλείμματος
  • Συνεδρίες που εξελίσσονται μαζί με την πρόοδό σου
Οθόνη cardio με GPS του Apex με ζωντανό χάρτη διαδρομής σε κινητό
02 — CARDIO ΜΕ GPS

Κάθε τρέξιμο, ποδήλατο και περπάτημα — στον χάρτη

Κατέγραψε το cardio σου σε εξωτερικό χώρο με ζωντανό χάρτη, ρυθμό σε πραγματικό χρόνο, απόσταση, καρδιακούς παλμούς και βήματα. Το cardio και τα βάρη σου επιτέλους σε ένα μέρος.

  • Ζωντανός χάρτης GPS με ρυθμό και απόσταση
  • Καταγραφή παλμών και βημάτων
  • Τρέξιμο, ποδήλατο και περπάτημα σε ένα ημερολόγιο
Πίνακας διατροφής του Apex με θερμίδες και μακροθρεπτικά σε κινητό
03 — ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ AI

Θερμίδες και μακροθρεπτικά, τακτοποιημένα

Το Apex παρακολουθεί τις θερμίδες, τα μακροθρεπτικά και την ενυδάτωσή σου, φτιάχνει το ημερήσιο πλάνο σου και δημιουργεί ακόμη και τη λίστα αγορών σου — όλα προσαρμοσμένα στον στόχο σου.

  • Καταγραφή θερμίδων και μακροθρεπτικών
  • Ενυδάτωση και ημερήσιο πλάνο γευμάτων
  • Αυτόματη λίστα αγορών
04 — ΕΞΥΠΝΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ

Φωτογράφισε το πιάτο σου. Πάρε τα μακροθρεπτικά.

Τράβηξε μια φωτογραφία του γεύματός σου και το Apex υπολογίζει θερμίδες και μακροθρεπτικά με AI — ή σάρωσε έναν γραμμωτό κώδικα για άμεση αντιστοίχιση. Η καταγραφή φαγητού παίρνει δευτερόλεπτα.

  • Από φωτογραφία σε μακροθρεπτικά με AI
  • Σάρωση γραμμωτού κώδικα
  • Κατέγραψε κάθε γεύμα σε δευτερόλεπτα
Οθόνη σάρωσης φαγητού του Apex που αναλύει φωτογραφία γεύματος σε κινητό
05 — ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ AI

Ένας προπονητής που θυμάται το ιστορικό σου

Ρώτα ό,τι θέλεις — συμβουλές τεχνικής, αλλαγές στο πλάνο, διατροφή, κίνητρο. Ο προπονητής AI του Apex θυμάται την προπόνησή σου, τους στόχους σου και το πλαίσιό σου, και απαντά με απλά λόγια.

Συνομιλία με τον προπονητή AI του Apex σε κινητό
06 — ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Δοκιμασμένα προγράμματα ή φτιάξε το δικό σου

Ξεκίνα από ένα δομημένο πρόγραμμα φτιαγμένο για τον στόχο σου ή χρησιμοποίησε τη δημιουργία πλάνου για να σχεδιάσεις το δικό σου — κάθε σετ, επανάληψη και εβδομάδα, όπως θέλεις εσύ.

Βιβλιοθήκη προγραμμάτων του Apex σε κινητό
07 — ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ

Προπονήσου με την παρέα σου

Ακολούθησε φίλους, μοιράσου τις συνεδρίες σου και ανέβα στην κατάταξη. Η προπόνηση γίνεται συνήθεια όταν δεν είσαι μόνος.

Ροή κοινότητας του Apex σε κινητό
08 — ΕΞΕΛΙΞΗ

Δες κάθε ρεκόρ και κάθε τάση

Το Apex παρακολουθεί τα προσωπικά σου ρεκόρ, τον προπονητικό όγκο και την πρόοδό σου σε 400+ ασκήσεις, ώστε να ξέρεις πάντα αν προχωράς μπροστά.

Γραφήματα εξέλιξης του Apex σε κινητό
09 — ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΑΝΑΛΥΣΗ

Μάθε σε τι να εστιάσεις σήμερα

Κάθε πρωί, το Apex διαβάζει την αποκατάστασή σου και σου λέει σε τι να εστιάσεις και πού να χαλαρώσεις — μετατρέποντας τα δεδομένα σου σε ένα ξεκάθαρο πλάνο για τη μέρα.

  • Ημερήσια ενημέρωση ετοιμότητας
  • Σε τι να εστιάσεις, τι να αποφύγεις
  • Τα δεδομένα σου, σε πλάνο δράσης
Ημερήσια ενημέρωση ανάλυσης του Apex σε κινητό

ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟ ΑΥΤΑ

Όλα τα υπόλοιπα που κάνει αθόρυβα το Apex

Οι λεπτομέρειες που κάνουν μια εφαρμογή γυμναστικής ένα ολοκληρωμένο προπονητικό σύστημα.

Σύσταση σώματος με AI

Τράβηξε μια φωτογραφία σωματότυπου και το Apex υπολογίζει το σωματικό λίπος και την άλιπη μάζα σου — και παρακολουθεί πώς αλλάζουν.

Σεφ AI

Πες στο Apex τον στόχο σου και θα φτιάξει μια ολόκληρη δίαιτα γύρω του, γεύμα προς γεύμα.

Συνταγές

Μια βιβλιοθήκη συνταγών με ήδη υπολογισμένες θερμίδες και μακροθρεπτικά.

Χρονολόγιο προόδου

Ένα οπτικό χρονολόγιο του σωματότυπού σου, ώστε η μεταμόρφωσή σου να μην περνά απαρατήρητη.

ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟ

Λειτουργεί με το Apple Watch σου

Το Apex συγχρονίζεται με το Apple Health και το Apple Watch και συνδέεται με Strava και Google Fit — η δραστηριότητα και οι παλμοί σου, όλα σε ένα μέρος.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

ΞΕΚΙΝΑ ΣΕ ΛΙΓΑ ΛΕΠΤΑ

Τρία βήματα για την πρώτη σου προσαρμοστική προπόνηση

  • 01

    Όρισε τον στόχο σου

    Πες στο Apex για τι προπονείσαι. Φτιάχνει ένα πλάνο με βάση το επίπεδο, το πρόγραμμα και τον εξοπλισμό σου.

  • 02

    Προπονήσου και κατέγραψε

    Ακολούθησε το πλάνο σου, κατέγραψε τα σετ και τα γεύματά σου και σύνδεσε το Apple Watch σου αν έχεις.

  • 03

    Άφησε το AI να προσαρμοστεί

    Το Apex διαβάζει την αποκατάσταση και τα αποτελέσματά σου και ρυθμίζει αυτόματα την επόμενη προπόνηση και τη διατροφή σου.

  • ΤΟ ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΝΤΑΙ ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ ΠΑΝΤΟΥ

    Πραγματική προπόνηση. Πραγματικά αποτελέσματα.

    Το πλάνο πραγματικά προσαρμόζεται σε μένα. Τις βαριές εβδομάδες χαλαρώνει και έχω σταματήσει να εξαντλούμαι.

    Marina S.

    Προπονείται 5×/εβδομάδα

    +18% δύναμη

    Η καταγραφή φαγητού με φωτογραφία άλλαξε τα πάντα. Επιτέλους πιάνω τα μακροθρεπτικά μου χωρίς ταλαιπωρία.

    Daniel R.

    Πολυάσχολος επαγγελματίας

    6 μήνες συνέπειας

    Το Apex Score είναι τρομακτικά ακριβές. Με κράτησε πίσω πριν από μια δύσκολη εβδομάδα και αμέσως μετά έκανα ρεκόρ.

    Aïcha K.

    Πρώην αθλήτρια

    Ξανά σε αγώνες

    Για ποιον είναι το Apex

    Διάλεξε το περιβάλλον σου.

    Φτιαγμένο για

    Κορυφαίους αθλητέςPersonal trainersΠροπονητές δύναμηςΠροπόνηση με προτεραιότητα την αποκατάστασηΕργαστήρια απόδοσης

    ΓΙΑΤΙ APEX

    Κάτι παραπάνω από tracker. Πολύ λιγότερο από προσωπικό γυμναστή.

    Ό,τι σου δίνει ένας προσωπικός γυμναστής — στην τιμή μιας εφαρμογής.

    Προσωπικός γυμναστής

    Πλάνο που προσαρμόζεται σε εσένα
    Διατροφή & μακροθρεπτικά με AI
    Προπονητής AI 24/7
    Κόστος
    $60–100 / συνεδρία
    Διαθεσιμότητα
    Κατόπιν ραντεβού
    Apex
    Πλάνο που προσαρμόζεται σε εσένα
    Διατροφή & μακροθρεπτικά με AI
    Προπονητής AI 24/7
    Κόστος
    ≈ Ένας καφές την εβδομάδα
    Διαθεσιμότητα
    24/7

    Απλή εφαρμογή καταγραφής

    Πλάνο που προσαρμόζεται σε εσένα
    Διατροφή & μακροθρεπτικά με AI
    Προπονητής AI 24/7
    Κόστος
    Χαμηλό / δωρεάν
    Διαθεσιμότητα
    24/7

    Πλάνα

    Ένα πλάνο. Όλα περιλαμβάνονται.

    Όλα τα πλάνα περιλαμβάνουν δωρεάν δοκιμή Pro 5 ημερών.

    Apex Pro · Μηνιαία

    9,99 $/μήνα

    • ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    • CARDIO ΜΕ GPS
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ AI
    • ΕΞΥΠΝΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ
    • ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ AI
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
    • ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΑΝΑΛΥΣΗ
    Ξεκίνα δωρεάν δοκιμή

    Apex Pro · Ετήσια

    -50%

    59,99 $/έτος

    ≈ 4,99 $/μήνα

    • ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    • CARDIO ΜΕ GPS
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ AI
    • ΕΞΥΠΝΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΦΑΓΗΤΟΥ
    • ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ AI
    • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
    • ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ
    • ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΑΝΑΛΥΣΗ
    Ξεκίνα δωρεάν δοκιμή
    Δωρεάν δοκιμή 5 ημερών — χωρίς πιστωτική κάρταΑκύρωσε όποτε θέλεις. Χωρίς ερωτήσεις.Όλα τα δεδομένα κρυπτογραφημένα. Δεν κοινοποιούνται ούτε πωλούνται ποτέ.

    Τιμές σε $ · Διεθνώς

    Δρομέας που ανεβαίνει τρέχοντας μια σκάλα

    Η προσπάθεια είναι δική σου. Η ευφυΐα είναι δική μας.

    APEX — ΠΡΟΠΟΝΗΣΟΥ ΠΙΟ ΕΞΥΠΝΑ

    FAQ

    Οι απορίες σου, απαντημένες

    Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν από την πρώτη σου συνεδρία.

    Χρειάζομαι ειδικό εξοπλισμό;

    Όχι. Το Apex λειτουργεί μόνο με το κινητό σου. Αν έχεις Apple Watch, μπορείς να το συνδέσεις για παλμούς και αποκατάσταση — αλλά είναι εντελώς προαιρετικό.

    Πώς προσαρμόζει το Apex την προπόνησή μου;

    Το Apex υπολογίζει ένα ημερήσιο Apex Score από την αποκατάσταση, το προπονητικό φορτίο και την ξεκούρασή σου και ρυθμίζει αυτόματα βάρη, όγκο και διαλείμματα ώστε κάθε συνεδρία να ταιριάζει στο πόσο έτοιμος είσαι.

    Μπορεί το Apex να παρακολουθεί τη διατροφή μου;

    Ναι. Κατέγραψε θερμίδες και μακροθρεπτικά, φωτογράφισε το γεύμα σου για εκτίμηση με AI, σάρωσε γραμμωτούς κώδικες, ακολούθησε πλάνο γευμάτων και πάρε αυτόματη λίστα αγορών.

    Μπορώ να δοκιμάσω το Apex δωρεάν;

    Ναι. Κάθε νέο μέλος ξεκινά με δωρεάν δοκιμή 5 ημερών — χωρίς πιστωτική κάρτα. Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή.

    Είναι κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους;

    Και για τους δύο. Το Apex φτιάχνει πλάνο με βάση το τρέχον επίπεδό σου και προσαρμόζεται καθώς προοδεύεις, είτε είναι ο πρώτος σου μήνας είτε η δέκατη χρονιά σου.

    Ποιες γλώσσες υποστηρίζει το Apex;

    Το Apex είναι διαθέσιμο σε 74 γλώσσες. Η εφαρμογή ακολουθεί τη γλώσσα του κινητού σας και μπορείτε να την αλλάξετε όποτε θέλετε από τις Ρυθμίσεις.

    ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ 5 ΗΜΕΡΕΣ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

    Σταμάτα να μαντεύεις.
    Άρχισε να προοδεύεις.

    Κατέβασε το Apex και άφησε το AI να σχεδιάζει την προπόνησή σου, να παρακολουθεί τη διατροφή σου και να προσαρμόζεται στην αποκατάστασή σου — κάθε μέρα.

    Λήψη από τοApp StoreΈρχεται σύντομαGoogle Play

    Δωρεάν δοκιμή 5 ημερών. Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή.