Workout-Tracker
Protokolliere deine Gewichte, verfolge persönliche Rekorde und erhalte nach jeder Einheit KI-gestützte Insights. Apex ist der einzige Workout-Tracker, der deine nächste Einheit an deine heutige Leistung anpasst.
Über 500 Übungen mit Muskelgruppen-Tagging, Video-Demos und automatisch vorgeschlagenen Aufwärmsätzen basierend auf deinem Arbeitsgewicht.
Erkennt neue Bestleistungen über alle Übungen hinweg automatisch. Sieh dein geschätztes 1RM, deinen besten Satz und deinen Kraftzuwachs im Zeitverlauf.
Analysiere das wöchentliche Volumen pro Muskelgruppe, das ACWR (Verhältnis akuter zu chronischer Belastung) und Trends der Trainingsbelastung.
Integrierter Pausentimer mit automatischem Wechsel zwischen den Sätzen. Wisse, wann du pushen und wann du pausieren solltest – geleitet von deinen RPE-Daten.
Nach dem Protokollieren passt Apex dein morgiges Training an deine Leistung und deine Erholungsdaten an.
Synchronisiert sich mit Apple Health, Apple Watch, Strava und Google Fit, um deine Trainingsdaten mit Schlaf und HRV abzugleichen.
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