KI-Personal-Trainer
Apex liest deine Biologie — HRV, Schlaf, Erholung und Trainingshistorie — und liefert ein Coaching, das immer auf deinen aktuellen körperlichen Zustand abgestimmt ist. Rund um die Uhr verfügbar. Kostet weniger als eine einzige PT-Einheit.
Dein KI-Personal-Trainer merkt sich jede Einheit, jedes Plateau und jeden persönlichen Rekord. So entsteht ein vollständiges Bild deiner Entwicklung über die Zeit.
Überwacht HRV, Schlafqualität und Muskelermüdung. Sagt dir, wann du Gas geben und wann du zurückstecken solltest — bevor du den Fehler machst.
Wendet automatisch progressive Überlastung, Deload-Wochen und Phasenwechsel an. Schluss mit planlosem Training.
Frag deinen Coach mitten im Training alles. Erhalte Technik-Tipps, Empfehlungen zum Wiederholungsbereich oder zur Ernährung in Sekunden.
Erkennt Übertrainings-Risiko, hohen ACWR und angesammelte Ermüdung. Schützt dein Training auf lange Sicht.
Fotografiere deine Mahlzeit und die KI erfasst Kalorien und Makros und richtet deine Ernährung an deinen Trainingszielen aus.
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5 Tage kostenlos testen. Keine Kreditkarte nötig.