ШІ-фітнес-трэнер
Apex аналізуе тваё аднаўленне, сон, ВСР і гісторыю трэніровак, каб даваць парады, што адаптуюцца ў рэальным часе, — як персанальны трэнер сусветнага ўзроўню ў тваёй кішэні.
Твой ШІ-трэнер памятае кожную трэніроўку, плато і прарыў. З часам ён будуе мадэль твайго цела.
Калі аднаўленне падае, ШІ-трэнер аўтаматычна зніжае інтэнсіўнасць, каб абараніць твой доўгатэрміновы прагрэс.
Apex счытвае даныя з тваёй носімай прылады і карэктуе план яшчэ да таго, як ты папросіш. Больш не трэба гадаць, ці сёння дзень трэніроўкі.
ШІ-трэнер аўтаматычна перыядызуе аб'ём і інтэнсіўнасць, каб ты заўсёды прагрэсаваў без выгарання.
Разумее стомленасць на ўзроўні груп мышцаў. Ведае, калі квадрыцэпсам патрэбны адпачынак, нават калі ты адчуваеш сябе добра.
Папярэджвае пра рызыку перагрузкі, перш чым яна ператворыцца ў траўму. ШІ-трэнер беражэ тваё доўгатэрміновае трэніровачнае акно.
Пачні
5 дзён бясплатна. Без банкаўскай карты.