Süni intellekt fitnes məşqçisi

Səni həqiqətən tanıyan süni intellekt fitnes məşqçin

Apex real vaxtda uyğunlaşan kouçinq təqdim etmək üçün bərpanı, yuxunu, HRV-ni və məşq tarixçəni analiz edir — sanki cibində dünya səviyyəli şəxsi məşqçi var.

Kontekst yaddaşı

Süni intellekt məşqçin hər sessiyanı, platonu və irəliləyişi yadda saxlayır. Zamanla bədəninin modelini qurur.

Real vaxtda düzəlişlər

Bərpan düşəndə süni intellekt məşqçin uzunmüddətli irəliləyişini qorumaq üçün intensivliyi avtomatik azaldır.

HRV və hazırlıq siqnalları

Apex geyilən cihazının məlumatlarını oxuyur və sən soruşmamış planını tənzimləyir. Bu günün məşq günü olub-olmadığını təxmin etməyə ehtiyac yoxdur.

Proqressiv yüklənmə

Süni intellekt məşqçin həcmi və intensivliyi avtomatik dövrləşdirir ki, tükənmədən həmişə irəliləyəsən.

Bərpa analizi

Əzələ yorğunluğunu qruplar səviyyəsində anlayır. Özünü yaxşı hiss etsən belə, dördbaşlının nə vaxt istirahətə ehtiyacı olduğunu bilir.

Zədələrin qarşısının alınması

Həddən artıq məşq riskini zədəyə çevrilməzdən əvvəl qeyd edir. Süni intellekt məşqçisi uzunmüddətli məşq pəncərəni qoruyur.

Tez-tez verilən suallar

Başla

Süni intellekt məşqçin səni gözləyir.

5 günlük pulsuz sınaq. Kredit kartı tələb olunmur.