Preobrazba telesa
Apex združuje prilagodljive programe treninga, prehransko vodenje UI in biometrično spremljanje v najhitrejšo pot do cilja preobrazbe telesa — brez ugibanja.
Ne glede na to, ali si v definiciji, masi ali rekompoziciji, Apex prilagodi volumen treninga, intenzivnost in prehranske cilje fazi tvojega cilja.
Spremljaj težo, % telesne maščobe in ključne meritve. Vizualiziraj svojo preobrazbo z grafi trendov skozi dneve, tedne in mesece.
Dinamični cilji makrohranil, ki se prilagajajo glede na obremenitev treninga, stanje regeneracije in tedenski napredek proti cilju preobrazbe.
Kardio vadbe se načrtujejo in prilagajajo glede na tvojo zmogljivost regeneracije in tedenske cilje porabe energije.
Postavi mejnike preobrazbe in spremljaj napredek do njih. Trener UI proslavi zmage in se ponovno umeri, ko napredek zastane.
Apex uporablja ACWR in spremljanje utrujenosti, da prepreči strogo dieto in pretreniranost — dve največji oviri za trajno preobrazbo.
Začni
5-dnevni brezplačni preizkus. Kreditna kartica ni potrebna.