Fitnes trener UI
Apex analizira tvojo regeneracijo, spanje, HRV in zgodovino treninga ter ti daje nasvete, ki se prilagajajo v realnem času — kot bi imel vrhunskega osebnega trenerja v žepu.
Tvoj trener UI si zapomni vsako vadbo, plato in preboj. Sčasoma zgradi model tvojega telesa.
Ko tvoja regeneracija pade, trener UI samodejno zmanjša intenzivnost in zaščiti tvoj dolgoročni napredek.
Apex bere podatke tvoje nosljive naprave in prilagodi načrt, še preden vprašaš. Nič več ugibanja, ali je danes dan za trening.
Trener UI samodejno periodizira volumen in intenzivnost, da vedno napreduješ brez izgorelosti.
Razume utrujenost na ravni mišičnih skupin. Ve, kdaj tvoji kvadricepsi potrebujejo počitek, tudi če se počutiš dobro.
Opozori na tveganje pretreniranosti, preden postane poškodba. Trener UI ščiti tvoje dolgoročno obdobje treniranja.
Začni
5-dnevni brezplačni preizkus. Kreditna kartica ni potrebna.