AI fitness tréner
Apex analyzuje tvoju regeneráciu, spánok, HRV a tréningovú históriu a ponúka koučing, ktorý sa prispôsobuje v reálnom čase — akoby si mal vo vrecku osobného trénera svetovej triedy.
Tvoj AI tréner si pamätá každý tréning, každú stagnáciu aj každý prelom. Postupne si vytvára model tvojho tela.
Keď ti klesne regenerácia, AI tréner automaticky zníži intenzitu, aby ochránil tvoj dlhodobý pokrok.
Apex číta údaje z tvojho nositeľného zariadenia a upraví plán ešte skôr, než sa opýtaš. Už žiadne hádanie, či je dnes deň na tréning.
Tvoj AI tréner automaticky periodizuje objem a intenzitu, takže stále napreduješ a nevyhoríš.
Rozumie únave jednotlivých svalových partií. Vie, kedy tvoje kvadricepsy potrebujú oddych, aj keď sa cítiš dobre.
Upozorní na riziko pretrénovania skôr, než sa z neho stane zranenie. AI tréner chráni tvoje dlhodobé tréningové okno.
Začni
5-dňová bezplatná skúšobná verzia. Bez platobnej karty.