Per atlets
Apex è vegnì construì per atlets che prendan seriusamain la prestaziun. Surveglia la VFC, gestiunescha l'ACWR, periodisescha cun intelligenza e survegna coaching en temp real che reagescha a tia biologia — betg in plan generic.
In score cumpost da 0–100 da datas da promptadad, recuperaziun, stanchentscha e tendenza da trenament. Enconuscha mintga di tia vaira capacitad da prestaziun.
Suonda tia relaziun da chargia acuta:cronica en temp real. Resta en la zona da trenament optimala (0.8–1.3) ed evitescha l'overreaching.
Sincronisaziun profunda cun Apple Health, Apple Watch, Strava e Google Fit. Mintga metrica nutrescha tes plan da trenament adaptiv.
Tes coach d'IA enconuscha tia istorgia da trenament, tes PRs, tes musters da plateau e tia istorgia da blessuras. Coaching che crescha cun il temp.
Signalisescha in ACWR aut, stanchentscha accumulada dal SNC e debit da recuperaziun avant ch'els fan deragliar tes bloc da trenament.
Analisas profundas: volumen da trenament per gruppa da musculs, curvas da progressiun da la forza, tendenzas da promptadad ed analisas da periodisaziun.
Cumenzar
5 dis d'emprova gratuita. Nagina carta da credit necessaria.