Svizra
Apex è il sistem cun IA che planisescha tes trenament, suonda tia nutriziun e legia tia regeneraziun — e s'adatta mintga di a co che tes corp reagescha effectivamain.
Apex construescha mintga sesida enturn tes Apex Score — ina mesiraziun dal di da tia prontezza, regeneraziun e fadia. Dà tut cura che ti es pront, tegna enavos cura che ti n'es betg.
Suonda tia cardio ordaifer cun ina charta live, tempo en temp real, distanza, puls e pass. Tia cardio e tes trenament da forza èn finalmain en in lieu.
Apex suonda tias calorias, macros ed idrataziun, creescha tes plan dal di e genera schizunt tia glista da cumpras — tut adattà a tia finamira.
Fa ina foto da tes past ed Apex stima calorias e macros cun IA — u scanna in code da barras per in resultat immediat. Registrar la mangiativa dura paucas secundas.
Dumonda tut — cussegls da tecnica, adattaziuns dal plan, nutriziun, motivaziun. Il coach IA d'Apex sa regorda da tes trenament, tias finamiras e tes context, e respunda en lingua simpla.
Cumenza cun in program structurà per tia finamira, u utilisescha il constructur da plans per crear l'agen — mintga seria, repetiziun ed emna, sco che ti vuls.
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