Composição corporal por IA
Fotografe o físico e o Apex estima seu percentual de gordura e massa magra — e acompanha como eles mudam.
TREINO E NUTRIÇÃO COM IA
Treine com inteligência,
recupere com força.
O Apex é o sistema de IA que planeja seu treino, acompanha sua nutrição e lê sua recuperação — e se adapta todo dia ao jeito que o seu corpo responde de verdade.
Baixe naApp StoreEm breveGoogle Play
5 dias grátis. Sem cartão de crédito.
0+Exercícios acompanhados
0Ferramentas num só app
0/7Treinador de IA
0Idiomas
UM APP. A SUA ROTINA INTEIRA.
Treino, nutrição e recuperação — juntos
O Apex reúne seus treinos, sua alimentação e sua recuperação num único sistema de IA que se adapta a você, treino após treino.
TREINO ADAPTATIVO
Um treino que lê a sua recuperação
O Apex monta cada sessão em torno do seu Apex Score — uma leitura diária da sua prontidão, recuperação e fadiga. Acelere quando estiver pronto, segure quando não estiver.
- Apex Score diário a partir da sua recuperação e carga
- Carga, volume e descanso autorregulados
- Sessões que evoluem com a sua progressão
CARDIO COM GPS
Cada corrida, pedal e caminhada — no mapa
Acompanhe seu cardio ao ar livre com mapa ao vivo, pace em tempo real, distância, frequência cardíaca e passos. Seu cardio e sua musculação, enfim, no mesmo lugar.
- Mapa GPS ao vivo com pace e distância
- Frequência cardíaca e contagem de passos
- Corridas, pedais e caminhadas num só registro
NUTRIÇÃO COM IA
Calorias e macros, resolvidos
O Apex acompanha suas calorias, macros e hidratação, monta seu plano diário e ainda gera sua lista de compras — tudo ajustado ao seu objetivo.
- Contador de calorias e macros
- Hidratação e plano de refeições do dia
- Lista de compras gerada automaticamente
FOOD INTELLIGENCE
Fotografe o prato. Receba os macros.
Tire uma foto da refeição e o Apex estima calorias e macros com IA — ou escaneie o código de barras para um resultado na hora. Registrar comida leva segundos.
- Da foto aos macros, com IA
- Leitura de código de barras
- Registre qualquer refeição em segundos
COACH DE IA
Um coach que lembra do seu histórico
Pergunte o que quiser — dicas de técnica, ajustes no plano, nutrição, motivação. O coach de IA do Apex lembra do seu treino, das suas metas e do seu contexto, e responde em linguagem simples.
- Memória contextual do seu treino
- Orientação sempre que você perguntar
- Respostas em linguagem simples
PROGRAMAS
Programas prontos, ou monte o seu
Comece por um programa estruturado feito para o seu objetivo, ou use o construtor de plano para desenhar o seu — cada série, repetição e semana do seu jeito.
- Programas prontos por objetivo
- Construtor de plano totalmente livre
- Progressão estruturada, semana a semana
COMUNIDADE
Treine com a sua turma
Siga amigos, compartilhe suas sessões e suba no ranking. Treino vira hábito quando você não está sozinho.
- Siga amigos e compartilhe sessões
- Feed de atividades ao vivo
- Rankings e classificações
PROGRESSÃO
Veja cada recorde e cada tendência
O Apex acompanha seus recordes pessoais, o volume de treino e a evolução em mais de 400 exercícios, para você sempre saber se está avançando.
- Recordes pessoais e tendências de volume
- Mais de 400 exercícios acompanhados
- Gráficos claros para cada exercício
INTELIGÊNCIA DIÁRIA
Saiba no que focar hoje
Toda manhã, o Apex lê sua recuperação e diz no que focar e do que aliviar — transformando seus dados num plano claro para o dia.
- Briefing diário de prontidão
- No que focar, o que evitar
- Seus dados, virando um plano
E TEM MAIS
Tudo o que o Apex ainda faz por baixo dos panos
Os detalhes que transformam um app de treino num sistema completo.
Chef IA
Diga seu objetivo e o Apex monta uma dieta inteira em torno dele, refeição por refeição.
Receitas
Uma biblioteca de receitas com calorias e macros já calculados.
Linha do tempo
Uma timeline visual do seu físico, para a sua transformação ficar impossível de ignorar.
CONECTADO
Funciona com o seu Apple Watch
O Apex sincroniza com o Apple Health e o Apple Watch, e se conecta com Strava e Google Fit — sua atividade e sua frequência cardíaca, tudo num só lugar.
Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit
COMECE EM MINUTOS
Três passos até seu primeiro treino adaptativo
Defina seu objetivo
Diga ao Apex o que você quer treinar. Ele monta um plano com base no seu nível, na sua rotina e no seu equipamento.
Treine e registre
Siga o plano, registre suas séries e refeições e conecte o Apple Watch, se tiver um.
Deixe a IA adaptar
O Apex lê sua recuperação e seus resultados e ajusta automaticamente o próximo treino e a nutrição.
USADO POR QUEM TREINA NO MUNDO TODO
Treino de verdade. Resultado de verdade.
O plano se adapta a mim de verdade. Nas semanas pesadas ele alivia, e parei de me esgotar.
Registrar comida por foto mudou tudo. Finalmente bato meus macros sem complicação.
O Apex Score acerta de assustar. Ele me segurou antes de uma semana forte e no dia seguinte bati um recorde.
Para quem é o Apex
Escolha seu ambiente.
Feito para
Atletas de ElitePersonal TrainersCoaches de ForçaTreino Focado em RecuperaçãoLaboratórios de Performance
POR QUE O APEX
Mais que um app de registro. Menos que a conta do personal.
Tudo o que um personal oferece — pelo preço de um aplicativo.
Apex
- Plano que se adapta a você
- Nutrição e macros por IA
- Coach de IA 24/7
- Custo
- ≈ Um café por semana
- Disponibilidade
- 24/7
Personal trainer
- Plano que se adapta a você
- Nutrição e macros por IA
- Coach de IA 24/7
- Custo
- R$ 80–150 / sessão
- Disponibilidade
- Com hora marcada
App comum de registro
- Plano que se adapta a você
- Nutrição e macros por IA
- Coach de IA 24/7
- Custo
- Baixo / grátis
- Disponibilidade
- 24/7
O esforço é seu. A inteligência é nossa.
APEX — TREINE COM INTELIGÊNCIA
PERGUNTAS FREQUENTES
Suas dúvidas, respondidas
Tudo o que você precisa saber antes do primeiro treino.
Preciso de algum equipamento especial?
Não. O Apex funciona só com o seu celular. Se você tiver um Apple Watch, pode conectá-lo para frequência cardíaca e recuperação — mas é totalmente opcional.
Como o Apex adapta o meu treino?
O Apex calcula um Apex Score diário a partir da sua recuperação, carga de treino e descanso, e então autorregula carga, volume e descanso para cada sessão bater com o quanto você está pronto.
O Apex acompanha a minha nutrição?
Sim. Acompanhe calorias e macros, tire uma foto da refeição para uma estimativa por IA, leia códigos de barras, siga um plano de refeições e receba uma lista de compras automática.
Dá para testar de graça?
Sim. Todo novo usuário começa com 5 dias grátis — sem cartão de crédito. Cancele quando quiser.
Serve para iniciantes e avançados?
Para os dois. O Apex monta um plano de acordo com seu nível atual e se adapta conforme você evolui, seja no primeiro mês ou no décimo ano.
Quais idiomas o Apex tem?
O Apex está disponível em 8 idiomas: português, inglês, espanhol, francês, alemão, italiano, russo e japonês.
SEUS PRIMEIROS 5 DIAS SÃO GRÁTIS
Pare de adivinhar.
Comece a evoluir.
Baixe o Apex e deixe a IA planejar seu treino, acompanhar sua nutrição e se adaptar à sua recuperação — todos os dias.
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