ଆଥଲେଟଙ୍କ ପାଇଁ
Apex ପରଫରମାନ୍ସକୁ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନେଉଥିବା ଆଥଲେଟଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ମିତ। HRV ମନିଟର୍ କରନ୍ତୁ, ACWR ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ, ବୁଦ୍ଧିମାନ ଭାବେ ପିରିଅଡାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବବିଜ୍ଞାନକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଉଥିବା ରିଅଲ୍-ଟାଇମ୍ କୋଚିଂ ପାଆନ୍ତୁ — ସାଧାରଣ ପ୍ଲାନ୍ ନୁହେଁ।
ପ୍ରସ୍ତୁତି, ରିକଭରି, କ୍ଳାନ୍ତି ଓ ଟ୍ରେନିଂ ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଡାଟାରୁ ଏକ 0–100 ମିଶ୍ରିତ ସ୍କୋର। ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରକୃତ ପରଫରମାନ୍ସ କ୍ଷମତା ଜାଣନ୍ତୁ।
ରିଅଲ୍ ଟାଇମ୍ରେ ଆପଣଙ୍କ ଆକ୍ୟୁଟ୍:କ୍ରୋନିକ୍ ୱାର୍କଲୋଡ୍ ଅନୁପାତ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଟ୍ରେନିଂ ଜୋନ୍ (0.8–1.3) ରେ ରୁହନ୍ତୁ ଓ ଓଭରରିଚିଂ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
Apple Health, Apple Watch, Strava ଓ Google Fit ସହ ଗଭୀର ସିଙ୍କ୍। ପ୍ରତ୍ୟେକ ମେଟ୍ରିକ୍ ଆପଣଙ୍କ ଆଡାପ୍ଟିଭ୍ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ଲାନ୍କୁ ଯାଏ।
ଆପଣଙ୍କ AI କୋଚ୍ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରେନିଂ ଇତିହାସ, PR, ପ୍ଲାଟୋ ପାଟର୍ନ ଓ ଆଘାତ ଇତିହାସ ଜାଣେ। ସମୟ ସହ ବଢ଼ୁଥିବା କୋଚିଂ।
ଅଧିକ ACWR, ସଞ୍ଚିତ CNS କ୍ଳାନ୍ତି ଓ ରିକଭରି ଋଣ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରେନିଂ ବ୍ଲକ୍କୁ ବିଗାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଚିହ୍ନଟ କରେ।
ଗଭୀର ଆନାଲିଟିକ୍ସ: ପ୍ରତି ମସଲ୍ ଗ୍ରୁପ୍ରେ ଟ୍ରେନିଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍, ଶକ୍ତି ପ୍ରୋଗ୍ରେସନ୍ କର୍ଭ, ପ୍ରସ୍ତୁତି ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଓ ପିରିଅଡାଇଜେସନ୍ ଇନସାଇଟ୍ସ।
ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ
5 ଦିନର ମାଗଣା ଟ୍ରାଏଲ୍। କ୍ରେଡିଟ୍ କାର୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।