ବଡି ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମେସନ୍
Apex ଆଡାପ୍ଟିଭ୍ ଟ୍ରେନିଂ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍, AI ପୋଷଣ କୋଚିଂ ଓ ବାୟୋମେଟ୍ରିକ୍ ମନିଟରିଂ ମିଶାଇ ଆପଣଙ୍କ ବଡି ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମେସନ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ସବୁଠାରୁ ଦ୍ରୁତ ପଥ ତିଆରି କରେ — କୌଣସି ଅନୁମାନ ବିନା।
ଆପଣ କଟିଂ, ବଲ୍କିଂ ବା ରିକମ୍ପ କରୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ, Apex ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଅନୁଯାୟୀ ଟ୍ରେନିଂ ଭଲ୍ୟୁମ୍, ତୀବ୍ରତା ଓ ପୋଷଣ ଟାର୍ଗେଟ୍ ସଜାଡ଼େ।
ଓଜନ, ବଡି ଫ୍ୟାଟ୍ % ଓ ମୁଖ୍ୟ ମାପ ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ। ଦିନ, ସପ୍ତାହ ଓ ମାସ ଧରି ଟ୍ରେଣ୍ଡ ଚାର୍ଟ ସହ ଆପଣଙ୍କ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖନ୍ତୁ।
ଟ୍ରେନିଂ ଲୋଡ୍, ରିକଭରି ଅବସ୍ଥା ଓ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମେସନ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଦିଗରେ ସାପ୍ତାହିକ ଅଗ୍ରଗତି ଅନୁଯାୟୀ ବଦଳୁଥିବା ଗତିଶୀଳ ମାକ୍ରୋ ଟାର୍ଗେଟ୍।
ଆପଣଙ୍କ ରିକଭରି କ୍ଷମତା ଓ ସାପ୍ତାହିକ ଏନର୍ଜି ଖର୍ଚ୍ଚ ଟାର୍ଗେଟ୍ ଅନୁଯାୟୀ କାର୍ଡିଓ ସେସନ୍ ଯୋଜନା ଓ ସଜାଡ଼ାଯାଏ।
ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମେସନ୍ ମାଇଲଷ୍ଟୋନ୍ ସେଟ୍ କରନ୍ତୁ ଓ ସେଗୁଡ଼ିକ ଦିଗରେ ଅଗ୍ରଗତି ଟ୍ରାକ୍ କରନ୍ତୁ। AI କୋଚ୍ ସଫଳତା ପାଳନ କରେ ଓ ଅଗ୍ରଗତି ଅଟକିଲେ ପୁନଃ ସଜାଡ଼େ।
Apex ACWR ଓ କ୍ଳାନ୍ତି ମନିଟରିଂ ବ୍ୟବହାର କରି କ୍ରାଶ୍ ଡାଏଟିଂ ଓ ଓଭରଟ୍ରେନିଂ ରୋକେ — ସ୍ଥାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ବାଧା।
ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ
5 ଦିନର ମାଗଣା ଟ୍ରାଏଲ୍। କ୍ରେଡିଟ୍ କାର୍ଡ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ।