AI-fitnesscoach
Apex analyseert je herstel, slaap, HRV en trainingsgeschiedenis voor coaching die zich realtime aanpast — alsof je een personal trainer van wereldklasse in je broekzak hebt.
Je AI-coach onthoudt elke sessie, elk plateau en elke doorbraak. Zo bouwt hij in de loop van de tijd een model van jouw lichaam op.
Daalt je herstel, dan verlaagt je AI-coach automatisch de intensiteit om je vooruitgang op de lange termijn te beschermen.
Apex leest de gegevens van je wearable en past je plan aan voordat je er zelfs om vraagt. Nooit meer gokken of vandaag een trainingsdag is.
Je AI-coach periodiseert volume en intensiteit automatisch, zodat je altijd vooruitgaat zonder op te branden.
Begrijpt spiervermoeidheid per spiergroep. Weet wanneer je quadriceps rust nodig hebben, ook als je je prima voelt.
Signaleert het risico op overtraining voordat het een blessure wordt. De AI-coach beschermt je trainingsvenster op de lange termijn.
Aan de slag
Gratis proefperiode van 5 dagen. Geen creditcard nodig.