Apex एउटा AI प्रणाली हो जसले तपाईंको ट्रेनिङ योजना बनाउँछ, पोषण ट्र्याक गर्छ र रिकभरी पढ्छ — अनि तपाईंको शरीरले वास्तवमा कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ त्यस अनुसार हरेक दिन आफूलाई मिलाउँछ।
5 दिन निःशुल्क ट्रायल। क्रेडिट कार्ड चाहिँदैन।
एउटै एप। तपाईंको पूरा दिनचर्या।
Apex ले तपाईंका वर्कआउट, खाना र रिकभरीलाई एउटै AI प्रणालीमा ल्याउँछ जसले हरेक सत्रसँगै तपाईं अनुसार आफूलाई मिलाउँछ।
Apex ले हरेक सत्र तपाईंको Apex स्कोरको वरिपरि बनाउँछ — तपाईंको रेडिनेस, रिकभरी र थकानको दैनिक मापन। तयार हुँदा पूरा जोड लगाउनुहोस्, नहुँदा रोकिनुहोस्।
लाइभ नक्सा, वास्तविक समयको पेस, दूरी, हार्ट रेट र पाइलासहित बाहिरी कार्डियो ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईंको कार्डियो र वेट ट्रेनिङ अन्ततः एकै ठाउँमा।
Apex ले तपाईंको क्यालोरी, म्याक्रो र हाइड्रेसन ट्र्याक गर्छ, दैनिक प्लान बनाउँछ र किनमेल सूची पनि तयार गर्छ — सबै तपाईंको लक्ष्य अनुसार।
आफ्नो खानाको फोटो खिच्नुहोस्, Apex ले AI मार्फत क्यालोरी र म्याक्रो अनुमान गर्छ — वा तुरुन्तै मिलानका लागि बारकोड स्क्यान गर्नुहोस्। खाना रेकर्ड गर्न केही सेकेन्ड मात्र लाग्छ।
जे पनि सोध्नुहोस् — प्रविधिका सुझाव, प्लानमा परिवर्तन, पोषण, प्रेरणा। Apex को AI कोचले तपाईंको ट्रेनिङ, लक्ष्य र सन्दर्भ सम्झन्छ, र सरल भाषामा जवाफ दिन्छ।
आफ्नो लक्ष्यका लागि बनाइएको संरचित प्रोग्रामबाट सुरु गर्नुहोस्, वा प्लान बिल्डरले आफ्नै डिजाइन गर्नुहोस् — हरेक सेट, रेप र हप्ता, आफ्नै तरिकाले।
साथीहरूलाई फलो गर्नुहोस्, आफ्ना सत्र शेयर गर्नुहोस् र लिडरबोर्डमा माथि चढ्नुहोस्। एक्लै नगर्दा ट्रेनिङ टिक्छ।
Apex ले 400+ एक्सरसाइजमा तपाईंका व्यक्तिगत रेकर्ड, ट्रेनिङ भोल्युम र प्रगति ट्र्याक गर्छ, ताकि तपाईं अघि बढ्दै हुनुहुन्छ कि छैन सधैं थाहा होस्।
हरेक बिहान Apex ले तपाईंको रिकभरी पढ्छ र केमा ध्यान दिने, केमा कम गर्ने बताउँछ — तपाईंको डेटालाई दिनको स्पष्ट योजनामा बदल्छ।
अझै धेरै छ
वर्कआउट एपलाई पूर्ण ट्रेनिङ प्रणालीमा बदल्ने विवरणहरू।
फिजिकको फोटो खिच्नुहोस्, Apex ले तपाईंको बडी-फ्याट र लीन मास अनुमान गर्छ — अनि ती कसरी बदलिन्छन् ट्र्याक गर्छ।
Apex लाई आफ्नो लक्ष्य बताउनुहोस्, यसले त्यसका आधारमा खाना-खाना गरी पूरा डाइट बनाउँछ।
क्यालोरी र म्याक्रो पहिल्यै गणना गरिएका रेसिपीहरूको लाइब्रेरी।
तपाईंको फिजिकको दृश्य टाइमलाइन, ताकि तपाईंको रूपान्तरण नदेखिने सम्भावना नै नरहोस्।
जोडिएको
Apex ले Apple Health र Apple Watch सँग सिंक गर्छ, र Strava तथा Google Fit सँग जोडिन्छ — तपाईंको गतिविधि र हार्ट रेट, सबै एकै ठाउँमा।
केही मिनेटमै सुरु गर्नुहोस्
Apex लाई तपाईं केका लागि ट्रेनिङ गर्दै हुनुहुन्छ बताउनुहोस्। यसले तपाईंको स्तर, तालिका र उपकरण अनुसार प्लान बनाउँछ।
आफ्नो प्लान पालना गर्नुहोस्, सेट र खाना रेकर्ड गर्नुहोस्, र Apple Watch छ भने जोड्नुहोस्।
Apex ले तपाईंको रिकभरी र नतिजा पढ्छ, अनि तपाईंको अर्को ट्रेनिङ र पोषण स्वतः मिलाउँछ।
जताततैका लिफ्टरहरूको भरोसा
प्लान साँच्चै मअनुसार मिलिन्छ। हेभी हप्तामा यसले कम गर्छ, र अब म थाकेर लख्रक्क हुन छाडेँ।
फोटोबाट खाना रेकर्ड गर्दा सबै कुरा बदलियो। अन्ततः झन्झट बिना मेरो म्याक्रो पूरा हुन्छ।
Apex स्कोर डरलाग्दो गरी सटीक छ। ठूलो हप्ताअघि यसले मलाई रोक्यो र त्यसपछि तुरुन्तै मैले PR बनाएँ।
Apex कसका लागि हो
कसका लागि बनाइएको
किन APEX
पर्सनल ट्रेनरले दिने सबै कुरा — एउटा एपको मूल्यमा।
प्लानहरू
सबै प्लानमा 5 दिनको निःशुल्क Pro ट्रायल समावेश छ।
$ ९.९९/महिना
$ ५९.९९/वर्ष
≈ $ ४.९९/महिना
मूल्य $ मा देखाइएको · अन्तर्राष्ट्रिय
APEX — स्मार्ट ट्रेनिङ
FAQ
तपाईंको पहिलो सत्रअघि जान्नुपर्ने सबै कुरा।
चाहिँदैन। Apex तपाईंको फोनबाटै चल्छ। Apple Watch छ भने हार्ट रेट र रिकभरीका लागि जोड्न सक्नुहुन्छ — तर यो पूर्ण रूपमा ऐच्छिक हो।
Apex ले तपाईंको रिकभरी, ट्रेनिङ लोड र आरामबाट दैनिक Apex स्कोर गणना गर्छ, अनि हरेक सत्र तपाईं कति तयार हुनुहुन्छ त्यससँग मिलोस् भनेर तौल, भोल्युम र आराम स्वतः नियन्त्रण गर्छ।
सक्छ। क्यालोरी र म्याक्रो ट्र्याक गर्नुहोस्, AI अनुमानका लागि खानाको फोटो खिच्नुहोस्, बारकोड स्क्यान गर्नुहोस्, खाना प्लान पालना गर्नुहोस् र स्वतः बनाइएको किनमेल सूची पाउनुहोस्।
सकिन्छ। हरेक नयाँ सदस्य 5 दिनको निःशुल्क ट्रायलबाट सुरु गर्छन् — क्रेडिट कार्ड चाहिँदैन। जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
दुवैका लागि। तपाईंको पहिलो महिना होस् वा दसौं वर्ष, Apex ले तपाईंको हालको स्तर अनुसार प्लान बनाउँछ र तपाईं प्रगति गर्दै जाँदा मिलाउँदै जान्छ।
Apex 74 भाषामा उपलब्ध छ। एपले तपाईंको फोनको भाषा पछ्याउँछ, र तपाईं सेटिङमा जुनसुकै बेला बदल्न सक्नुहुन्छ।
तपाईंका पहिलो 5 दिन निःशुल्क
Apex डाउनलोड गर्नुहोस् र AI लाई तपाईंको ट्रेनिङ योजना बनाउन, पोषण ट्र्याक गर्न र रिकभरी अनुसार मिलाउन दिनुहोस् — हरेक दिन।
5 दिन निःशुल्क ट्रायल। जुनसुकै बेला रद्द गर्नुहोस्।
