Treningslogg
Logg løft, følg personlige rekorder og få AI-drevet innsikt etter hver økt. Apex er den eneste treningsloggen som tilpasser neste økt etter hvordan du presterte i dag.
Over 500 øvelser merket med muskelgruppe, videodemoer og automatisk foreslåtte oppvarmingssett basert på arbeidsvekten din.
Oppdager nye PR-er automatisk i alle løft. Se beregnet 1RM, beste sett og styrkeprogresjon over tid.
Analyser ukentlig volum per muskelgruppe, ACWR (forholdet mellom akutt og kronisk belastning) og trender i treningsbelastningen.
Innebygd pausetimer som går automatisk videre mellom settene. Vit når du skal pushe og når du skal hvile, veiledet av RPE-dataene dine.
Etter loggingen justerer Apex morgendagens økt basert på prestasjonen og restitusjonsdataene dine.
Synkroniseres med Apple Health, Apple Watch, Strava og Google Fit for å koble treningsdataene dine med søvn og HRV.
Kom i gang
5 dagers gratis prøveperiode. Ingen kredittkort nødvendig.