For utøvere
Apex er laget for utøvere som tar prestasjon på alvor. Overvåk HRV, styr ACWR, periodiser smart og få coaching i sanntid som svarer på biologien din — ikke en generisk plan.
En samlet score fra 0–100 basert på beredskap, restitusjon, tretthet og treningstrender. Kjenn din reelle prestasjonskapasitet hver dag.
Følg forholdet mellom akutt og kronisk belastning (ACWR) i sanntid. Hold deg i den optimale treningssonen (0,8–1,3) og unngå overbelastning.
Dyp synk med Apple Health, Apple Watch, Strava og Google Fit. Hver måling mater inn i den tilpassede treningsplanen din.
AI-coachen kjenner treningshistorikken din, PR-ene dine, platåmønstre og skadehistorikk. Coaching som blir bedre over tid.
Varsler om høy ACWR, akkumulert tretthet i sentralnervesystemet og restitusjonsgjeld før det ødelegger treningsblokken din.
Dyp analyse: treningsvolum per muskelgruppe, kurver for styrkeprogresjon, beredskapstrender og innsikt i periodisering.
Kom i gang
5 dagers gratis prøveperiode. Ingen kredittkort nødvendig.