खेळाडूंसाठी
Apex परफॉर्मन्सबद्दल गंभीर असणाऱ्या खेळाडूंसाठी बनवले आहे. HRV वर लक्ष ठेवा, ACWR व्यवस्थापित करा, हुशारीने पीरियडायझेशन करा आणि तुमच्या शरीराला प्रतिसाद देणारे रिअल-टाइम कोचिंग मिळवा — सामान्य प्लॅन नाही.
तयारी, रिकव्हरी, थकवा आणि ट्रेनिंग ट्रेंड डेटावरून 0–100 चा एकत्रित स्कोअर. दररोज तुमची खरी परफॉर्मन्स क्षमता जाणून घ्या.
तुमचे ॲक्युट:क्रॉनिक वर्कलोड रेशो रिअल टाइममध्ये ट्रॅक करा. सर्वोत्तम ट्रेनिंग झोनमध्ये (0.8–1.3) राहा आणि ओव्हररीचिंग टाळा.
Apple Health, Apple Watch, Strava आणि Google Fit सोबत सखोल सिंक. प्रत्येक मेट्रिक तुमच्या अनुकूल ट्रेनिंग प्लॅनमध्ये वापरले जाते.
तुमच्या AI कोचला तुमचा ट्रेनिंग इतिहास, PR, प्लॅटोचे पॅटर्न्स आणि दुखापतींचा इतिहास माहीत असतो. कालांतराने अधिक प्रभावी होणारे कोचिंग.
जास्त ACWR, साचलेला CNS थकवा आणि रिकव्हरीचे कर्ज तुमचा ट्रेनिंग ब्लॉक बिघडवण्यापूर्वीच सूचित करतो.
सखोल ॲनालिटिक्स: प्रत्येक स्नायू गटाचा ट्रेनिंग व्हॉल्यूम, स्ट्रेंथ प्रोग्रेशन कर्व्ह्ज, तयारीचे ट्रेंड्स आणि पीरियडायझेशन इनसाइट्स.
सुरुवात करा
5 दिवसांची फ्री ट्रायल. क्रेडिट कार्डची गरज नाही.