Заалны дасгал төлөвлөгч
Apex таны сэргэлт, хүчний ахиц, бэлтгэлийн түүхэнд үндэслэн автоматаар тохируулагддаг шинжлэх ухаанд суурилсан заалны дасгалын төлөвлөгөө бүтээдэг. Дасгал бүр таны одоогийн төлөвт оновчлогдсон.
Таны бэлтгэлийн төлөвлөгөө динамикаар шинэчлэгддэг. Даваа гаригт ядарсан байвал ахицыг тань хамгаалахын тулд хүнд өдөр автоматаар шилжинэ.
Булчингийн бүлэг, тоног төхөөрөмж эсвэл хөдөлгөөний хэв маягаар шүү. Дасгал бүр зөвлөмж болгох давталтын хүрээ, RPE зорилт, амралтын хугацааг агуулна.
Apex өмнөх гүйцэтгэл болон одоогийн бэлэн байдалд тань үндэслэн дасгал бүрийн оновчтой ажлын жинг тооцоолно.
Булчингийн бүлэг тус бүрийн долоо хоногийн эзлэхүүнийг хянаж, тэнцвэргүй байдал эсвэл хэт бэлтгэлийг асуудал болохоос өмнө анхааруулна.
Пауэрбилдинг, Булчин өсгөх, Өөх хайлуулах, Кондиц, Гэрийн хөтөлбөрөөс сонго — эсвэл AI зорилгод тань тохирсон хөтөлбөр бүтээг.
Суперсет, тойрог, EMOM дасгал бүтээ. Нарийн төвөгтэй хөтөлбөрийн бүтцийг бүрэн дэмжинэ.
Эхлэх
5 хоногийн үнэгүй туршилт. Кредит карт шаардлагагүй.