Тамирчдад
Apex гүйцэтгэлд нухацтай ханддаг тамирчдад зориулан бүтээгдсэн. HRV-ээ хянаж, ACWR-ээ удирдаж, ухаалгаар үечилж, ерөнхий төлөвлөгөө биш, таны биологид хариу үйлдэл үзүүлэх бодит цагийн зааварчилгаа аваарай.
Бэлэн байдал, сэргэлт, ядаргаа, бэлтгэлийн хандлагын өгөгдлөөс бүрдсэн 0–100 нийлмэл оноо. Жинхэнэ гүйцэтгэлийн чадвараа өдөр бүр мэдээрэй.
Богино:урт хугацааны ачааллын харьцаагаа бодит цагт хяна. Оновчтой бэлтгэлийн бүсэд (0.8–1.3) байж, хэт ачааллаас зайлсхий.
Apple Health, Apple Watch, Strava, Google Fit-тэй гүн синк. Үзүүлэлт бүр таны дасан зохицох бэлтгэлийн төлөвлөгөөнд ордог.
AI дасгалжуулагч тань бэлтгэлийн түүх, хувийн рекорд, зогсонги байдлын хэв маяг, гэмтлийн түүхийг тань мэддэг. Цаг хугацааны явцад үржигддэг зааварчилгаа.
Өндөр ACWR, хуримтлагдсан ТМС-ийн ядаргаа, сэргэлтийн өрийг бэлтгэлийн блокийг тань эвдэхээс өмнө анхааруулна.
Гүнзгий аналитик: булчингийн бүлэг тус бүрийн бэлтгэлийн эзлэхүүн, хүчний ахицын муруй, бэлэн байдлын хандлага, үечлэлийн дүгнэлт.
Эхлэх
5 хоногийн үнэгүй туршилт. Кредит карт шаардлагагүй.