DI fitneso treneris
Apex analizuoja tavo atsigavimą, miegą, ŠRV ir treniruočių istoriją ir teikia realiuoju laiku prisitaikančius patarimus – lyg kišenėje turėtum pasaulinės klasės asmeninį trenerį.
Tavo DI treneris prisimena kiekvieną treniruotę, plato ir proveržį. Laikui bėgant jis kuria tavo kūno modelį.
Kai tavo atsigavimas suprastėja, DI treneris automatiškai sumažina intensyvumą, kad apsaugotų ilgalaikį progresą.
Apex skaito tavo išmaniojo įrenginio duomenis ir koreguoja planą dar prieš tau paklausiant. Nebereikia spėlioti, ar šiandien treniruotės diena.
Tavo DI treneris automatiškai periodizuoja apimtį ir intensyvumą, kad visada progresuotum neperdegdamas.
Supranta raumenų nuovargį pagal raumenų grupes. Žino, kada tavo keturgalviams reikia poilsio, net jei jautiesi gerai.
Pažymi persitreniravimo riziką, kol ji netapo trauma. DI treneris saugo tavo ilgalaikį treniruočių langą.
Pradėk
5 dienų nemokamas bandymas. Kredito kortelės nereikia.