ការហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភដោយ AI

ហាត់ឆ្លាតជាង
ស្ដារកម្លាំងខ្លាំងជាង។

Apex គឺជាប្រព័ន្ធ AI ដែលរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងអានការស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នក — បន្ទាប់មកសម្របរៀងរាល់ថ្ងៃទៅតាមរបៀបដែលរាងកាយអ្នកឆ្លើយតបពិតប្រាកដ។

សាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 5 ថ្ងៃ។ មិនត្រូវការកាតឥណទាន។

ទាញយកនៅលើApp Storeមកដល់ឆាប់ៗGoogle Play
0+លំហាត់ដែលតាមដាន
0ឧបករណ៍ក្នុងកម្មវិធីតែមួយ
0/7ការបង្វឹកដោយ AI
0ភាសា

កម្មវិធីតែមួយ។ ទម្លាប់ទាំងមូលរបស់អ្នក។

ហាត់ប្រាណ អាហារូបត្ថម្ភ និងការស្ដារកម្លាំង — រួមគ្នា

Apex នាំយកការហាត់ អាហារ និងការស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នក មកក្នុងប្រព័ន្ធ AI តែមួយ ដែលសម្របទៅតាមអ្នក វគ្គបន្ទាប់ពីវគ្គ។

អេក្រង់ហាត់ប្រាណឆ្លាតវៃ Apex បង្ហាញ Apex Score ប្រចាំថ្ងៃនៅលើទូរសព្ទ
01 — ការហាត់ប្រាណបត់បែន

ការហាត់ដែលអានការស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នក

Apex រៀបចំគ្រប់វគ្គជុំវិញ Apex Score របស់អ្នក — ការអានប្រចាំថ្ងៃពីភាពត្រៀមខ្លួន ការស្ដារកម្លាំង និងភាពនឿយហត់។ ប្រឹងខ្លាំងនៅពេលអ្នកត្រៀមរួច សម្រាលនៅពេលមិនទាន់។

  • Apex Score ប្រចាំថ្ងៃពីការស្ដារកម្លាំង និងបន្ទុករបស់អ្នក
  • ទម្ងន់ បរិមាណ និងពេលសម្រាកកែតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិ
  • វគ្គដែលវិវឌ្ឍតាមការរីកចម្រើនរបស់អ្នក
អេក្រង់ cardio GPS របស់ Apex ជាមួយផែនទីផ្លូវផ្ទាល់នៅលើទូរសព្ទ
02 — CARDIO ជាមួយ GPS

គ្រប់ការរត់ ជិះកង់ និងដើរ — មានផែនទី

តាមដាន cardio ខាងក្រៅជាមួយផែនទីផ្ទាល់ ល្បឿនពេលជាក់ស្ដែង ចម្ងាយ ចង្វាក់បេះដូង និងជំហាន។ Cardio និងការលើកទម្ងន់របស់អ្នកទីបំផុតនៅកន្លែងតែមួយ។

  • ផែនទី GPS ផ្ទាល់ជាមួយល្បឿន និងចម្ងាយ
  • តាមដានចង្វាក់បេះដូង និងជំហាន
  • ការរត់ ជិះកង់ និងដើរក្នុងកំណត់ត្រាតែមួយ
ផ្ទាំងអាហារូបត្ថម្ភ Apex ជាមួយកាឡូរី និងម៉ាក្រូនៅលើទូរសព្ទ
03 — អាហារូបត្ថម្ភដោយ AI

កាឡូរី និងម៉ាក្រូ ដោះស្រាយរួចរាល់

Apex តាមដានកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងការផឹកទឹករបស់អ្នក បង្កើតផែនការប្រចាំថ្ងៃ ហើយថែមទាំងបង្កើតបញ្ជីទិញទំនិញ — ទាំងអស់សម្របតាមគោលដៅរបស់អ្នក។

  • តាមដានកាឡូរី និងម៉ាក្រូ
  • ការផឹកទឹក និងផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃ
  • បញ្ជីទិញទំនិញបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិ
04 — បញ្ញាអាហារ

ថតចានរបស់អ្នក។ ទទួលបានម៉ាក្រូ។

ថតរូបអាហាររបស់អ្នក ហើយ Apex ប៉ាន់ស្មានកាឡូរី និងម៉ាក្រូដោយ AI — ឬស្កេនបាកូដដើម្បីរកឃើញភ្លាមៗ។ ការកត់ត្រាអាហារប្រើពេលតែប៉ុន្មានវិនាទី។

  • ពីរូបថតទៅម៉ាក្រូដោយ AI
  • ស្កេនបាកូដ
  • កត់ត្រាអាហារណាមួយក្នុងប៉ុន្មានវិនាទី
អេក្រង់ស្កេនអាហារ Apex កំពុងវិភាគរូបថតអាហារនៅលើទូរសព្ទ
05 — គ្រូបង្វឹក AI

គ្រូបង្វឹកដែលចងចាំប្រវត្តិរបស់អ្នក

សួរអ្វីក៏បាន — គន្លឹះបច្ចេកទេស ការកែផែនការ អាហារូបត្ថម្ភ ការលើកទឹកចិត្ត។ គ្រូបង្វឹក AI របស់ Apex ចងចាំការហាត់ គោលដៅ និងបរិបទរបស់អ្នក ហើយឆ្លើយជាភាសាសាមញ្ញ។

ការជជែកជាមួយគ្រូបង្វឹក AI របស់ Apex នៅលើទូរសព្ទ
06 — កម្មវិធី

កម្មវិធីដែលបានបញ្ជាក់ ឬបង្កើតដោយខ្លួនឯង

ចាប់ផ្ដើមពីកម្មវិធីមានរចនាសម្ព័ន្ធដែលបង្កើតសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក ឬប្រើកម្មវិធីបង្កើតផែនការដើម្បីរចនាដោយខ្លួនឯង — គ្រប់ឈុត គ្រប់ដង និងគ្រប់សប្ដាហ៍ តាមរបៀបរបស់អ្នក។

បណ្ណាល័យកម្មវិធី Apex នៅលើទូរសព្ទ
07 — សហគមន៍

ហាត់ជាមួយក្រុមរបស់អ្នក

តាមដានមិត្តភក្តិ ចែករំលែកវគ្គរបស់អ្នក និងឡើងតារាងចំណាត់ថ្នាក់។ ការហាត់ប្រាណជាប់លាប់ នៅពេលអ្នកមិនធ្វើវាតែម្នាក់ឯង។

ព័ត៌មានសហគមន៍ Apex នៅលើទូរសព្ទ
08 — ការរីកចម្រើន

មើលគ្រប់ PR និងគ្រប់និន្នាការ

Apex តាមដានកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន បរិមាណហាត់ប្រាណ និងការរីកចម្រើនរបស់អ្នកលើលំហាត់ 400+ ដូច្នេះអ្នកតែងតែដឹងថាអ្នកកំពុងឈានទៅមុខឬអត់។

ក្រាហ្វការរីកចម្រើន Apex នៅលើទូរសព្ទ
09 — បញ្ញាប្រចាំថ្ងៃ

ដឹងថាត្រូវផ្ដោតលើអ្វីថ្ងៃនេះ

រៀងរាល់ព្រឹក Apex អានការស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នក ហើយប្រាប់អ្នកថាត្រូវផ្ដោតលើអ្វី និងបន្ធូរអ្វី — បំប្លែងទិន្នន័យរបស់អ្នកទៅជាផែនការច្បាស់លាស់សម្រាប់ថ្ងៃ។

  • សេចក្ដីសង្ខេបភាពត្រៀមខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ
  • អ្វីត្រូវផ្ដោត អ្វីត្រូវជៀសវាង
  • ទិន្នន័យរបស់អ្នក ក្លាយជាផែនការ
សេចក្ដីសង្ខេបបញ្ញាប្រចាំថ្ងៃ Apex នៅលើទូរសព្ទ

ហើយនៅមានទៀត

អ្វីៗផ្សេងទៀតដែល Apex ធ្វើដោយស្ងៀមស្ងាត់

ព័ត៌មានលម្អិតដែលធ្វើឲ្យកម្មវិធីហាត់ប្រាណក្លាយជាប្រព័ន្ធហាត់ប្រាណពេញលេញ។

សមាសភាពរាងកាយដោយ AI

ថតរូបរាងកាយ ហើយ Apex ប៉ាន់ស្មានខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន និងម៉ាសសាច់សុទ្ធរបស់អ្នក — បន្ទាប់មកតាមដានការផ្លាស់ប្ដូររបស់វា។

AI Chef

ប្រាប់ Apex ពីគោលដៅរបស់អ្នក ហើយវាបង្កើតរបបអាហារពេញលេញជុំវិញវា មួយពេលម្ដងៗ។

រូបមន្តម្ហូប

បណ្ណាល័យរូបមន្តម្ហូបដែលបានគណនាកាឡូរី និងម៉ាក្រូរួចហើយ។

ពេលវេលាការរីកចម្រើន

ពេលវេលាជារូបភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដូច្នេះការផ្លាស់ប្ដូររបស់អ្នកមិនអាចខកខានបានឡើយ។

បានភ្ជាប់

ដំណើរការជាមួយ Apple Watch របស់អ្នក

Apex ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយ Apple Health និង Apple Watch ហើយភ្ជាប់ជាមួយ Strava និង Google Fit — សកម្មភាព និងចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក ទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ។

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

ចាប់ផ្ដើមក្នុងប៉ុន្មាននាទី

បីជំហានទៅកាន់ការហាត់បត់បែនដំបូងរបស់អ្នក

  • 01

    កំណត់គោលដៅរបស់អ្នក

    ប្រាប់ Apex ថាអ្នកកំពុងហាត់សម្រាប់អ្វី។ វាបង្កើតផែនការជុំវិញកម្រិត កាលវិភាគ និងឧបករណ៍របស់អ្នក។

  • 02

    ហាត់ និងកត់ត្រា

    ធ្វើតាមផែនការរបស់អ្នក កត់ត្រាឈុត និងអាហារ ហើយភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកប្រសិនបើមាន។

  • 03

    ឲ្យ AI សម្រប

    Apex អានការស្ដារកម្លាំង និងលទ្ធផលរបស់អ្នក បន្ទាប់មកកែតម្រូវការហាត់ និងអាហារូបត្ថម្ភបន្ទាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

  • ទុកចិត្តដោយអ្នកហាត់ប្រាណគ្រប់ទីកន្លែង

    ហាត់ពិតប្រាកដ។ លទ្ធផលពិតប្រាកដ។

    ផែនការពិតជាសម្របទៅតាមខ្ញុំមែន។ នៅសប្ដាហ៍ធ្ងន់ វាបន្ថយ ហើយខ្ញុំលែងអស់កម្លាំងទៀតហើយ។

    Marina S.

    ហាត់ 5×/សប្ដាហ៍

    +18% កម្លាំង

    ការកត់ត្រាអាហារដោយរូបថតបានផ្លាស់ប្ដូរគ្រប់យ៉ាង។ ទីបំផុតខ្ញុំសម្រេចម៉ាក្រូបានដោយមិនលំបាក។

    Daniel R.

    អ្នកជំនាញរវល់

    ជាប់លាប់ 6 ខែ

    Apex Score ត្រឹមត្រូវគួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ វាបានទប់ខ្ញុំមុនសប្ដាហ៍ធំមួយ ហើយខ្ញុំបំបែក PR ភ្លាមបន្ទាប់មក។

    Aïcha K.

    អតីតកីឡាករ

    ត្រឡប់មកប្រកួតវិញ

    Apex សម្រាប់អ្នកណា

    ជ្រើសរើសបរិយាកាសរបស់អ្នក។

    បង្កើតសម្រាប់

    កីឡាករឆ្នើមគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនគ្រូបង្វឹកកម្លាំងការហាត់ដែលផ្ដោតលើការស្ដារកម្លាំងមន្ទីរពិសោធន៍សមត្ថភាព

    ហេតុអ្វី APEX

    ច្រើនជាងកម្មវិធីតាមដាន។ ថោកជាងថ្លៃគ្រូបង្វឹក។

    អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនផ្ដល់ឲ្យអ្នក — ក្នុងតម្លៃនៃកម្មវិធីមួយ។

    គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន

    ផែនការដែលសម្របតាមអ្នក
    អាហារូបត្ថម្ភ និងម៉ាក្រូដោយ AI
    គ្រូបង្វឹក AI 24/7
    តម្លៃ
    $60–100 / វគ្គ
    ភាពអាចប្រើបាន
    តាមការណាត់
    Apex
    ផែនការដែលសម្របតាមអ្នក
    អាហារូបត្ថម្ភ និងម៉ាក្រូដោយ AI
    គ្រូបង្វឹក AI 24/7
    តម្លៃ
    ≈ កាហ្វេមួយកែវក្នុងមួយសប្ដាហ៍
    ភាពអាចប្រើបាន
    24/7

    កម្មវិធីតាមដានធម្មតា

    ផែនការដែលសម្របតាមអ្នក
    អាហារូបត្ថម្ភ និងម៉ាក្រូដោយ AI
    គ្រូបង្វឹក AI 24/7
    តម្លៃ
    ទាប / ឥតគិតថ្លៃ
    ភាពអាចប្រើបាន
    24/7

    កញ្ចប់

    កញ្ចប់តែមួយ។ រួមបញ្ចូលគ្រប់យ៉ាង។

    គ្រប់កញ្ចប់រួមបញ្ចូលការសាកល្បង Pro ឥតគិតថ្លៃ 5 ថ្ងៃ។

    Apex Pro · ប្រចាំខែ

    9.99$/ខែ

    • ការហាត់ប្រាណបត់បែន
    • CARDIO ជាមួយ GPS
    • អាហារូបត្ថម្ភដោយ AI
    • បញ្ញាអាហារ
    • គ្រូបង្វឹក AI
    • កម្មវិធី
    • សហគមន៍
    • ការរីកចម្រើន
    • បញ្ញាប្រចាំថ្ងៃ
    ចាប់ផ្ដើមសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ

    Apex Pro · ប្រចាំឆ្នាំ

    -50%

    59.99$/ឆ្នាំ

    ≈ 4.99$/ខែ

    • ការហាត់ប្រាណបត់បែន
    • CARDIO ជាមួយ GPS
    • អាហារូបត្ថម្ភដោយ AI
    • បញ្ញាអាហារ
    • គ្រូបង្វឹក AI
    • កម្មវិធី
    • សហគមន៍
    • ការរីកចម្រើន
    • បញ្ញាប្រចាំថ្ងៃ
    ចាប់ផ្ដើមសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ
    សាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 5 ថ្ងៃ — មិនត្រូវការកាតឥណទានបោះបង់បានគ្រប់ពេល។ គ្មានសំណួរ។ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានអ៊ិនគ្រីប។ មិនដែលចែករំលែក ឬលក់ឡើយ។

    តម្លៃបង្ហាញជា $ · អន្តរជាតិ

    អ្នករត់កំពុងរត់ឡើងជណ្ដើរ

    ការខិតខំជារបស់អ្នក។ បញ្ញាជារបស់យើង។

    APEX — ហាត់ឆ្លាតជាង

    សំណួរញឹកញាប់

    សំណួរ និងចម្លើយ

    អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង មុនវគ្គដំបូងរបស់អ្នក។

    តើខ្ញុំត្រូវការឧបករណ៍ពិសេសទេ?

    ទេ។ Apex ដំណើរការជាមួយតែទូរសព្ទរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមាន Apple Watch អ្នកអាចភ្ជាប់វាសម្រាប់ចង្វាក់បេះដូង និងការស្ដារកម្លាំង — ប៉ុន្តែវាជាជម្រើសទាំងស្រុង។

    តើ Apex សម្របការហាត់របស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្ដេច?

    Apex គណនា Apex Score ប្រចាំថ្ងៃពីការស្ដារកម្លាំង បន្ទុកហាត់ប្រាណ និងការសម្រាករបស់អ្នក បន្ទាប់មកកែតម្រូវទម្ងន់ បរិមាណ និងពេលសម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដើម្បីឲ្យវគ្គនីមួយៗត្រូវនឹងកម្រិតត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នក។

    តើ Apex អាចតាមដានអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្ញុំបានទេ?

    បាន។ តាមដានកាឡូរី និងម៉ាក្រូ ថតរូបអាហាររបស់អ្នកដើម្បីទទួលការប៉ាន់ស្មានពី AI ស្កេនបាកូដ ធ្វើតាមផែនការអាហារ និងទទួលបញ្ជីទិញទំនិញដែលបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

    តើ Apex អាចសាកល្បងឥតគិតថ្លៃបានទេ?

    បាន។ សមាជិកថ្មីគ្រប់រូបចាប់ផ្ដើមជាមួយការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 5 ថ្ងៃ — មិនត្រូវការកាតឥណទាន។ បោះបង់បានគ្រប់ពេល។

    តើវាដំណើរការសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្ដើម និងអ្នកហាត់កម្រិតខ្ពស់ទេ?

    ទាំងពីរ។ Apex បង្កើតផែនការជុំវិញកម្រិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយសម្របនៅពេលអ្នករីកចម្រើន ទោះជាខែដំបូង ឬឆ្នាំទីដប់របស់អ្នកក៏ដោយ។

    តើ Apex គាំទ្រភាសាអ្វីខ្លះ?

    Apex មានជា 74 ភាសា។ កម្មវិធីធ្វើតាមភាសារបស់ទូរសព្ទអ្នក ហើយអ្នកអាចប្ដូរវាបានគ្រប់ពេលក្នុងការកំណត់។

    5 ថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នកឥតគិតថ្លៃ

    ឈប់ទាយ។
    ចាប់ផ្ដើមរីកចម្រើន។

    ទាញយក Apex ហើយឲ្យ AI រៀបចំផែនការហាត់ប្រាណ តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងសម្របទៅតាមការស្ដារកម្លាំងរបស់អ្នក — រៀងរាល់ថ្ងៃ។

    ទាញយកនៅលើApp Storeមកដល់ឆាប់ៗGoogle Play

    សាកល្បងឥតគិតថ្លៃ 5 ថ្ងៃ។ បោះបង់បានគ្រប់ពេល។