Մարզիկների համար
Apex-ը ստեղծվել է մարզիկների համար, ովքեր լուրջ են վերաբերվում արդյունքին։ Հետևիր ՍՌՓ-ին, կառավարիր ACWR-ը, խելացի պարբերականացրու և ստացիր իրական ժամանակի մարզչություն, որ արձագանքում է քո կենսաբանությանը — ոչ թե ընդհանուր պլան։
0–100 համակցված միավոր՝ պատրաստվածության, վերականգնման, հոգնածության և մարզական միտումների տվյալներից։ Իմացիր քո իրական աշխատունակությունը ամեն օր։
Հետևիր սուր/խրոնիկ բեռի հարաբերակցությանը իրական ժամանակում։ Մնա օպտիմալ մարզական գոտում (0.8–1.3) և խուսափիր գերլարումից։
Խորը համաժամացում Apple Health-ի, Apple Watch-ի, Strava-ի և Google Fit-ի հետ։ Յուրաքանչյուր ցուցանիշ սնուցում է քո հարմարվող մարզման պլանը։
Քո ԱԲ մարզիչը գիտի մարզումների պատմությունդ, ռեկորդներդ, պլատոների օրինաչափությունները և վնասվածքների պատմությունը։ Մարզչություն, որ կուտակվում է ժամանակի ընթացքում։
Նշում է բարձր ACWR-ը, կուտակված ԿՆՀ հոգնածությունը և վերականգնման պակասը՝ նախքան դրանք կխաթարեն մարզական բլոկդ։
Խորը վերլուծություն՝ մարզական ծավալ ըստ մկանային խմբերի, ուժի առաջընթացի կորեր, պատրաստվածության միտումներ և պարբերականացման դիտարկումներ։
Սկսիր
5-օրյա անվճար փորձաշրջան։ Վարկային քարտ պետք չէ։