AI osobni trener
Apex čita tvoju biologiju — HRV, spavanje, oporavak i povijest treninga — kako bi ti pružio vođenje uvijek usklađeno s trenutačnim fizičkim stanjem. Dostupan 24/7. Košta manje od jednog treninga s osobnim trenerom.
Tvoj AI osobni trener pamti svaki trening, svaki plato, svaki osobni rekord. S vremenom gradi potpunu sliku tvoje kondicije.
Prati HRV, kvalitetu spavanja i umor mišića. Govori ti kad trebaš pritisnuti, a kad popustiti — prije nego što pogriješiš.
Automatski primjenjuje progresivno opterećenje, tjedne rasterećenja i promjene faza. Nema više nasumičnog programiranja.
Pitaj trenera bilo što usred treninga. U nekoliko sekundi dobij savjet o tehnici, rasponu ponavljanja ili prehrani.
Upozorava na rizik od pretreniranosti, visok ACWR i nakupljeni umor. Štiti tvoj dugoročni kontinuitet treninga.
Fotografiraj obrok, a AI bilježi kalorije i makronutrijente te usklađuje tvoju prehranu s ciljevima treninga.
Započni
5-dnevno besplatno probno razdoblje. Nije potrebna kreditna kartica.