Workout Tracker
I-log ang lifts, i-track ang personal records, at makakuha ng insight na pinapagana ng AI pagkatapos ng bawat session. Ang Apex lang ang workout tracker na umaangkop sa susunod mong session batay sa performance mo ngayon.
Mahigit 500 exercise na may tag ng muscle group, video demo, at awtomatikong mungkahing warm-up set batay sa working weight mo.
Awtomatikong natutukoy ang mga bagong PR sa lahat ng lift. Tingnan ang tinantiyang 1RM, pinakamahusay na set, at strength progression mo sa paglipas ng panahon.
Suriin ang lingguhang volume bawat muscle group, ACWR (acute:chronic workload ratio), at trend ng training load.
Built-in na rest timer na may auto-advance sa pagitan ng mga set. Alamin kung kailan itutulak at kailan magpapahinga, gabay ang RPE data mo.
Pagkatapos mag-log, inaayos ng Apex ang session mo bukas batay sa performance at recovery data mo.
Nagsi-sync sa Apple Health, Apple Watch, Strava, at Google Fit para iugnay ang training data mo sa tulog at HRV.
Magsimula
5-araw na libreng trial. Hindi kailangan ng credit card.