AI Personal Trainer
Binabasa ng Apex ang katawan mo — HRV, tulog, recovery, at history ng training — para maghatid ng coaching na laging nakaayon sa kasalukuyan mong pisikal na kalagayan. Available 24/7. Mas mura kaysa sa isang PT session.
Naaalala ng AI personal trainer mo ang bawat session, bawat plateau, bawat PR. Bumubuo ito ng kumpletong larawan ng fitness mo sa paglipas ng panahon.
Binabantayan ang HRV, kalidad ng tulog, at pagod ng kalamnan. Sinasabi kung kailan dapat itulak at kailan dapat umatras — bago ka pa magkamali.
Awtomatikong naglalapat ng progressive overload, deload week, at pagpapalit ng phase. Wala nang random na programming.
Magtanong ng kahit ano sa coach mo habang nagwo-workout. Makakuha ng payo sa teknik, gabay sa rep range, o rekomendasyon sa nutrisyon sa ilang segundo.
Nagbababala sa panganib ng overtraining, mataas na ACWR, at naipong pagod. Pinoprotektahan ang pangmatagalang training window mo.
Kunan ng larawan ang pagkain mo at ila-log ng AI ang calories at macros mo, pagkatapos ay iaayon ang nutrisyon mo sa mga training goal mo.
Magsimula
5-araw na libreng trial. Hindi kailangan ng credit card.