Til atleter
Apex er bygget til atleter, der tager præstation seriøst. Overvåg HRV, styr ACWR, periodisér intelligent, og få coaching i realtid, der reagerer på din biologi — ikke en generisk plan.
En samlet score fra 0–100 baseret på parathed, restitution, træthed og træningstendenser. Kend din reelle præstationskapacitet hver dag.
Følg dit akut:kronisk-belastningsforhold i realtid. Bliv i den optimale træningszone (0,8–1,3), og undgå overbelastning.
Dyb synkronisering med Apple Health, Apple Watch, Strava og Google Fit. Hver måling indgår i din adaptive træningsplan.
Din AI-coach kender din træningshistorik, dine PR'er, plateaumønstre og skadeshistorik. Coaching, der bliver bedre og bedre over tid.
Advarer om høj ACWR, ophobet CNS-træthed og restitutionsgæld, før de afsporer din træningsblok.
Dybe analyser: træningsvolumen pr. muskelgruppe, kurver for styrkeprogression, parathedstendenser og indsigt i periodisering.
Kom i gang
5 dages gratis prøveperiode. Intet betalingskort påkrævet.