Proměna těla
Apex spojuje adaptivní tréninkové programy, AI koučink výživy a biometrické sledování a vytváří nejrychlejší cestu k tvé proměně — bez hádání.
Ať rýsuješ, nabíráš, nebo děláš rekompozici, Apex přizpůsobí objem tréninku, intenzitu i nutriční cíle fázi tvého cíle.
Sleduj hmotnost, % tělesného tuku a klíčové míry. Zobraz si svou proměnu v grafech vývoje po dnech, týdnech i měsících.
Dynamické cíle maker, které se upravují podle tréninkové zátěže, stavu regenerace a týdenního pokroku k tvé proměně.
Kardio tréninky se plánují a upravují podle tvé regenerační kapacity a týdenních cílů energetického výdeje.
Nastav si milníky proměny a sleduj, jak se k nim blížíš. AI trenér oslaví úspěchy a když pokrok stojí, plán přenastaví.
Apex využívá ACWR a sledování únavy, aby zabránil drastickým dietám a přetrénování — dvěma největším překážkám udržitelné proměny.
Začni
5denní zkušební verze zdarma. Bez platební karty.