Apex এমন একটি AI সিস্টেম যা আপনার ট্রেনিং প্ল্যান করে, পুষ্টি ট্র্যাক করে এবং রিকভারি বোঝে — তারপর আপনার শরীর আসলে কেমন সাড়া দিচ্ছে, সেই অনুযায়ী প্রতিদিন নিজেকে বদলে নেয়।
5 দিনের ফ্রি ট্রায়াল। কোনো ক্রেডিট কার্ড লাগবে না।
একটি অ্যাপ। আপনার পুরো রুটিন।
Apex আপনার ওয়ার্কআউট, খাবার আর রিকভারিকে এক AI সিস্টেমে নিয়ে আসে, যা প্রতিটি সেশনের সঙ্গে আপনার মতো করে মানিয়ে নেয়।
Apex প্রতিটি সেশন সাজায় আপনার Apex Score ঘিরে — আপনার প্রস্তুতি, রিকভারি আর ক্লান্তির দৈনিক হিসাব। শরীর তৈরি থাকলে জোর দিন, না থাকলে একটু থামুন।
লাইভ ম্যাপ, রিয়েল-টাইম পেস, দূরত্ব, হার্ট রেট আর স্টেপসসহ বাইরের কার্ডিও ট্র্যাক করুন। আপনার কার্ডিও আর লিফটিং এখন এক জায়গায়।
Apex আপনার ক্যালোরি, ম্যাক্রোস আর হাইড্রেশন ট্র্যাক করে, দৈনিক প্ল্যান বানায়, এমনকি শপিং লিস্টও তৈরি করে দেয় — সবই আপনার লক্ষ্য অনুযায়ী।
খাবারের ছবি তুলুন, Apex AI দিয়ে ক্যালোরি ও ম্যাক্রোস হিসাব করবে — অথবা বারকোড স্ক্যান করে সঙ্গে সঙ্গে মিলিয়ে নিন। খাবার লগ করতে লাগে মাত্র কয়েক সেকেন্ড।
যেকোনো কিছু জিজ্ঞাসা করুন — টেকনিক, প্ল্যানে পরিবর্তন, পুষ্টি, মোটিভেশন। Apex-এর AI কোচ আপনার ট্রেনিং, লক্ষ্য আর প্রসঙ্গ মনে রাখে এবং সহজ ভাষায় উত্তর দেয়।
আপনার লক্ষ্যের জন্য তৈরি গোছানো প্রোগ্রাম দিয়ে শুরু করুন, অথবা প্ল্যান বিল্ডারে নিজের প্ল্যান ডিজাইন করুন — প্রতিটি সেট, রেপ আর সপ্তাহ, আপনার মতো করে।
বন্ধুদের ফলো করুন, সেশন শেয়ার করুন আর লিডারবোর্ডে ওপরে উঠুন। একা না করলে ট্রেনিং অভ্যাসে পরিণত হয়।
Apex 400+ এক্সারসাইজে আপনার পার্সোনাল রেকর্ড, ট্রেনিং ভলিউম আর অগ্রগতি ট্র্যাক করে, তাই আপনি সবসময় জানবেন সামনে এগোচ্ছেন কিনা।
প্রতিদিন সকালে Apex আপনার রিকভারি বুঝে বলে দেয় কীসে ফোকাস করবেন আর কোথায় একটু ঢিল দেবেন — আপনার ডেটাকে দিনের পরিষ্কার প্ল্যানে পরিণত করে।
আরও আছে
এই খুঁটিনাটিগুলোই একটি ওয়ার্কআউট অ্যাপকে পূর্ণ ট্রেনিং সিস্টেমে পরিণত করে।
ফিজিকের একটি ছবি তুলুন, Apex আপনার বডি ফ্যাট ও লিন মাস হিসাব করবে — তারপর সেগুলোর পরিবর্তন ট্র্যাক করবে।
Apex-কে আপনার লক্ষ্য জানান, সে প্রতিটি খাবার ধরে পুরো ডায়েট বানিয়ে দেবে।
ক্যালোরি ও ম্যাক্রোস আগে থেকেই হিসাব করা রেসিপির লাইব্রেরি।
আপনার ফিজিকের ভিজ্যুয়াল টাইমলাইন, যাতে আপনার পরিবর্তন চোখ এড়াতে না পারে।
কানেক্টেড
Apex, Apple Health ও Apple Watch-এর সঙ্গে সিঙ্ক হয় এবং Strava ও Google Fit-এর সঙ্গে কানেক্ট করে — আপনার অ্যাক্টিভিটি আর হার্ট রেট, সব এক জায়গায়।
কয়েক মিনিটেই শুরু করুন
Apex-কে জানান কীসের জন্য ট্রেনিং করছেন। আপনার লেভেল, সময়সূচি আর সরঞ্জাম অনুযায়ী সে প্ল্যান বানাবে।
প্ল্যান মেনে চলুন, সেট আর খাবার লগ করুন, আর Apple Watch থাকলে কানেক্ট করুন।
Apex আপনার রিকভারি ও ফলাফল বুঝে পরের ট্রেনিং আর পুষ্টি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সাজিয়ে দেয়।
সারা বিশ্বের লিফটারদের আস্থা
প্ল্যানটা সত্যিই আমার মতো করে বদলায়। ভারী সপ্তাহে একটু কমিয়ে দেয়, আর আমি এখন আর বার্নআউট হই না।
ছবি দিয়ে খাবার লগ করাটাই সব বদলে দিয়েছে। অবশেষে ঝামেলা ছাড়াই ম্যাক্রোস পূরণ করতে পারছি।
Apex Score ভয় পাওয়ার মতো নির্ভুল। বড় সপ্তাহের আগে আমাকে থামিয়ে রেখেছিল, আর ঠিক তার পরেই PR করেছি।
Apex কাদের জন্য
যাদের জন্য তৈরি
কেন APEX
একজন পার্সোনাল ট্রেনার যা দেন, তার সবই — একটি অ্যাপের দামে।
প্ল্যান
সব প্ল্যানে 5 দিনের ফ্রি Pro ট্রায়াল আছে।
৯.৯৯$/মাস
৫৯.৯৯$/বছর
≈ ৪.৯৯$/মাস
মূল্য $-এ দেখানো হচ্ছে · আন্তর্জাতিক
APEX — স্মার্টভাবে ট্রেনিং করুন
FAQ
প্রথম সেশনের আগে যা জানা দরকার।
না। Apex শুধু আপনার ফোনেই চলে। Apple Watch থাকলে হার্ট রেট ও রিকভারির জন্য কানেক্ট করতে পারেন — তবে সেটা সম্পূর্ণ ঐচ্ছিক।
Apex আপনার রিকভারি, ট্রেনিং লোড ও বিশ্রাম থেকে দৈনিক Apex Score হিসাব করে, তারপর ওজন, ভলিউম ও বিশ্রাম নিজে থেকে সমন্বয় করে যাতে প্রতিটি সেশন আপনার প্রস্তুতির সঙ্গে মেলে।
হ্যাঁ। ক্যালোরি ও ম্যাক্রোস ট্র্যাক করুন, AI হিসাবের জন্য খাবারের ছবি তুলুন, বারকোড স্ক্যান করুন, মিল প্ল্যান মেনে চলুন এবং স্বয়ংক্রিয় শপিং লিস্ট পান।
হ্যাঁ। প্রত্যেক নতুন সদস্য 5 দিনের ফ্রি ট্রায়াল দিয়ে শুরু করেন — কোনো ক্রেডিট কার্ড লাগবে না। যেকোনো সময় বাতিল করুন।
দুজনের জন্যই। Apex আপনার বর্তমান লেভেল অনুযায়ী প্ল্যান বানায় এবং আপনি এগোনোর সঙ্গে সঙ্গে বদলায় — প্রথম মাস হোক বা দশম বছর।
Apex ৭৪টি ভাষায় পাওয়া যায়। অ্যাপটি আপনার ফোনের ভাষা অনুসরণ করে, আর আপনি সেটিংসে যেকোনো সময় তা বদলাতে পারেন।
প্রথম 5 দিন সম্পূর্ণ ফ্রি
Apex ডাউনলোড করুন, আর AI-কে আপনার ট্রেনিং প্ল্যান করতে, পুষ্টি ট্র্যাক করতে ও রিকভারি অনুযায়ী মানিয়ে নিতে দিন — প্রতিটি দিন।
5 দিনের ফ্রি ট্রায়াল। যেকোনো সময় বাতিল করুন।
