AI ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್
Apex ನಿಮ್ಮ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಓದುತ್ತದೆ — HRV, ನಿದ್ರೆ, ರಿಕವರಿ ಮತ್ತು ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸ — ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿಕೊಂಡ ಕೋಚಿಂಗ್ ನೀಡಲು. 24/7 ಲಭ್ಯ. ಒಂದು PT ಸೆಷನ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚ.
ನಿಮ್ಮ AI ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್, ಪ್ರತಿ ಪ್ಲಾಟೋ, ಪ್ರತಿ PR ಅನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣ ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
HRV, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಮಾನಿಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಒತ್ತಡ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ — ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವ ಮೊದಲೇ.
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸಿವ್ ಓವರ್‌ಲೋಡ್, ಡಿಲೋಡ್ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ.
ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಕೋಚ್‌ಗೆ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಕೇಳಿ. ತಂತ್ರದ ಸಲಹೆ, ರೆಪ್ಸ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಓವರ್‌ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅಪಾಯ, ಹೆಚ್ಚಿನ ACWR ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯಿರಿ, AI ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಸ್ ದಾಖಲಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
5 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಟ್ರಯಲ್. ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ.