ಬಾಡಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಶನ್
ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ಗುರಿಗೆ ವೇಗದ ಮಾರ್ಗ ರೂಪಿಸಲು Apex ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು, AI ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕೋಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ — ಊಹೆಯಿಲ್ಲದೆ.
ನೀವು ಕಟಿಂಗ್, ಬಲ್ಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ರೀಕಾಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, Apex ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ, ಬಾಡಿ ಫ್ಯಾಟ್ % ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಟ್ರೆಂಡ್ ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಲೋಡ್, ರಿಕವರಿ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ಗುರಿಯತ್ತ ವಾರದ ಪ್ರಗತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಗುರಿಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ರಿಕವರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ವಾರದ ಶಕ್ತಿ ವ್ಯಯದ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸೆಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳತ್ತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. AI ಕೋಚ್ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ನಿಂತಾಗ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಡಯಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓವರ್‌ಟ್ರೈನಿಂಗ್ — ಸುಸ್ಥಿರ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು — ತಡೆಯಲು Apex ACWR ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
5 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಟ್ರಯಲ್. ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ.