AI ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೋಚ್
Apex ನಿಮ್ಮ ರಿಕವರಿ, ನಿದ್ರೆ, HRV ಮತ್ತು ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ರಿಯಲ್ ಟೈಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಚಿಂಗ್ ನೀಡುತ್ತದೆ — ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲೇ ವಿಶ್ವದರ್ಜೆಯ ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಇದ್ದಂತೆ.
ನಿಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್, ಪ್ಲಾಟೋ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್‌ಥ್ರೂವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ರಿಕವರಿ ಕುಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು AI ಕೋಚ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೀವ್ರತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Apex ನಿಮ್ಮ ವೇರಬಲ್ ಡೇಟಾ ಓದಿ, ನೀವು ಕೇಳುವ ಮೊದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲಾನ್ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ದಿನವೇ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ AI ಕೋಚ್ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪೀರಿಯಡೈಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬರ್ನ್‌ಔಟ್ ಆಗದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಅನಿಸಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕ್ವಾಡ್ಸ್‌ಗೆ ಯಾವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.
ಓವರ್‌ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅಪಾಯ ಗಾಯವಾಗುವ ಮೊದಲೇ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. AI ಕೋಚ್ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
5 ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಟ್ರಯಲ್. ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬೇಕಿಲ್ಲ.